经后几天取节育环

急则治其标，用元胡止痛片，搭配艾附暖宫丸。局部热敷。

缓则治其本，具体四诊合参，辨证论治。

痛经宫寒是由于人体感受了寒邪，内侵女子胞所致。

最初寒邪侵入身体，外应皮毛，肺主皮毛，所以内应肺，会引起感冒咳嗽等问题。如果这时又吃了生冷的食物入胃，便会顺着手太阴肺经直达肺部，内外俱寒，便会加剧寒邪的入侵，最终直达女子胞，引起痛经。

我从事中医多年，这类人群实在是太多了，给他们推荐的穴位如下：

①关元穴（前正中线上，肚脐眼下3寸）。每次点按3~5分钟或艾灸10分钟；一周3次

②三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨内侧缘处）。每次点按3~5分钟或艾灸15分钟；一周3次

③地机穴（阴陵泉下3寸）。每次点按3~5分钟或艾灸15分钟；一周3次

④血海穴（髌底内侧缘上2寸，股内侧肌隆起处）。每次点按3~5分钟或艾灸15分钟；一周3次

同时也要禁忌生凉，补充充足的钙质与镁，因为钙有镇惊神经的作用，镁有舒缓神经的作用。其他不懂的可以留言，可以关注主页，里面有其他有关中医的问答可以查阅。

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宫寒痛经月经不调，顺序应该是倒过来的！首先发生的是月经不调，然后痛经，宫寒严重至不孕不育！也就是说，一个比前一个要严重！

首先说月经不调，这是女性身体内部的新陈代谢不顺畅了，导致内分泌失调，引起月经不调！可能引起的原因很多，熬夜，暴饮暴食，过度劳累，精神压力过大

这样的状态持续一段时间后就会更加严重，导致痛经！这时身体预警信号已经亮起红灯，说明肾虚到了一定程度！需要马上调理身体了！

再拖，就会引起宫寒，身体素质明显下降！气血亏空，精神不好，免疫力退化！这时候就不是熬夜了，是失眠！主动和被动的关系！这时候不调理极可能造成严重后果，尤其是年轻未婚女性难以承受的——不孕不育

中医有“肝肾同源”的说法，肾虚说明肝也出了问题，而肝主吸收和排毒，这里先不说排毒！要调理身体肾虚，首先需要吸收，所以要先调理肝，然后再温补肾！肝肾都恢复了，吸收和排毒顺畅，肾的储备也渐渐恢复常态，新陈代谢回归正常，内分泌也就自然恢复了

这几种情况一种比一种严重，调理花费的时间金钱也更多！所以养生保健，要防微杜渐！轻微的时候就开始调理保养，省钱省力省心！

月经过三天之后，就可以去找专业的妇科大夫把环取出来。
另外取环后需注意：
1、观察身体状况。要仔细观察自己取环后的身体状况，如果出现发热、腹痛、出血量多等异常情况，要及时就医。
2、注意多休息。女性取环后，应该休息一天，再下床活动，避免剧烈活动，如干重活等。
3、避免夫妻生活。取环后至少2个星期，才能进行夫妻生活。
4、禁止盆浴。女性取环后，在2个星期内要禁止盆浴。
5、做好避孕措施。如果在绝经期前取环，又不想怀孕的话，要做好其他的避孕措施。
6、保持外阴内清洁。每天晚上都要用清水清洗外阴，切忌用手去淘洗阴道。
7、注意营养。取环后避免出血过多，可适当吃一些补血的食物，如阿胶、红枣、当归等。
8、后期最好是配合口服金巢安，每天两包，坚持服用一段时间，可以从根本上调节内分泌，滋养卵巢，保养子宫，尽快让月经恢复正常。