女性月经,有的人一两天、两三天就干净;有的人能来五六天,但只有极其少量的出血,这些情况都属于月经量过少。
月经量少,在中医来讲,归根结底,最主要的原因有两个:一个是气血不足,还有一个是气血瘀阻不通。
关于气血不足的调养,首先要找到气血不足的原因。
如肝肾虚会导致阴血生成不足,身体多会表现为腰酸腿软,记忆力下降,脸色苍白,头晕目眩等症状。
治疗就需要补肝肾以生血,肾阴虚明显的,可以用左归丸;肾阳虚明显的,可以用右归丸;阴阳两虚,血虚的,可以用龟鹿二仙胶等等。
治疗的关键是要找到气血虚的相关原因,然后解除根本,充盈气血,月经量自然就会多起来。
以此类推,关于气血不足,也有些人是因为脾胃亏虚,导致的消化吸收功能障碍,气血生成不足;
此时调养的关键在脾胃,脾胃好了,消化吸收功能好,就能够促进气血生化,经血得到充盈,自然量会多起来;
经典的中成药药方可以选择补中益气丸、归脾丸、十全大补丸、黄芪建中丸等等,起到健脾胃,补气养血的功效。
另外,还要解除导致气血虚的病因,比如长期生冷饮食、长期劳累熬夜、身体有出血的现象、一些慢性病的消耗等;
以上这些原因都要去解除,才能解决气血虚的问题。
如之前所讲,气血瘀阻也会导致月经量过少;
其实,解决问题的思路是相通的,同样要消除引起气血瘀的病因。
如有些人长期肝气郁结,影响气血的运化,导致气血不通,月经就少,颜色暗淡或者夹有血块;身体多会伴有焦虑压抑,胸胁胀闷,乳房胀痛等症状。
如果是肝气郁结导致的气血瘀,调养的关键在于疏肝理气、活血调经,这时候就可以选择逍遥丸或者血府逐瘀丸等。
也有因为阳虚,身体虚寒,寒凝血脉导致的气血瘀阻,身体多会伴有下腹冷痛、四肢冰凉、大便稀溏等现象。
你好,很高兴能回答您的问题。
月经量少的原因我们首先要搞清,以我个人的经验,之前我也是量少的,一个周期下来的话 一包卫生巾都不到。
后来朋友叫我少吃辛辣刺激,生冷食物,多喝温开水。多吃些含铁质丰富的食物。
比如说鸡蛋牛奶,豆浆,乌骨鸡等。
平时没事的时候我还在家里炖些汤来喝:
1.黑木耳大枣汤:
木耳10克,大枣20克,放点红糖一起煮,早晚各一次。
2.羊肉生姜当归汤:
羊肉100克,生姜当归各10克,加水煮,然后放盐,熟了就可以吃了。
当然还有很多滋补方法,平时要少熬夜,保持充足的睡眠。
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希望我的回答对你所帮助。
节育环的种类和型号繁多,目前国内外使用的节育环不下40余种,这些节育环按照性能可分为两大类.
一类是惰性节育环或称无活性节育环,是第一代产品. 它们大多采用不锈钢丝或塑料制成,如不锈钢单环(又称圆形环),双环,麻花环,宫型环等;塑料制成的节育花,盘香环,优生环以及金属塑料制成的混合环等.这类节育环在我国使用得最早,也最为广泛,目前使用的节育环仍以不锈 钢单环为主.它们的缺点是脱落率和带环怀孕率较高.
意见建议:另一类为活性节育环,是70年代发展起来的第二代产品.它们大多是用塑料或硅橡胶做支架,再绕上铜丝或放入孕酮(女性激素),故又称为带铜或带孕酮节育环.这类节育环除了具有第一代产品的避孕性能外,它还通过缓慢释放铜离子或孕酮来影响子宫腔的内环境,以提高避孕效果. 所以,它们的避孕效果明显高于第一代产品,缺点是放置后出血较多. 目前国外主要采用带钢节育环,我国也在逐渐推广使用,常用的有带铜T型,V型和宫型节育器.
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