如何避孕更有效,而且比较方便,一直是育龄男女比较关注的问题。特别对于产后妈妈来说安全避孕更加重要,因为如果产后很快就怀孕对身体的伤害是比较大的。有个问题是,关于哪种避孕方式更安全存在很多误区,很多认为很安全的避孕方式,其实是不安全的,主要包括以下几种。
不安全的避孕方式
一、计算安全期。
这种方式虽然很方便也最省钱,但是却是避孕效果最差的一种,因为有效计算安全期的前提是女性的月经周期很规律,所以不建议选择这种避孕方式。一般人以为在月经期间或经期刚结束时,即使不避孕也不会怀孕,这个观点一点都不正确,与其花时间计算自己什么时候进行性行为才安全,倒不如选择更保险和更有效的避孕方式。
二、杀精剂
杀菌剂中所含的化学物质能够将阴道中的精子杀死,从而达到避孕效果,但是长期使用杀菌剂会影响女性阴道内正常的ph值,引起发炎。
使用方法是在同房之前使用,效果可持续1~2个小时。如果使用正确的话,避孕效果可以达到80%左右。但是杀精剂不容易购买,而且避孕失败率也高,女性阴道容易受到真菌感染或者引起细菌性炎症。
三、事后避孕药。
事后避孕药是通过内含的高剂量避孕药物改变宫颈粘液浓度来阻碍精子通过,它可以抑制排卵达到避孕效果,建议救急时服用,但是不应该作为常规避孕方式。
事后紧急必要是在行房后24小时内服用效果最好,最迟应在48~72小时内服用。通常有两颗药丸,服用第1颗药丸12小时后再服用第2颗,正确服用后的避孕效果为85%~90%。
服用事后避孕药也有副作用,一般在服药2~3天内可能会有点状出血,经常服用可能会使经期紊乱,经血量变多,恶心呕吐等症状。
四、结扎。
不论
传统的观念认为,哺乳期不来月经就不会怀孕。也就是说只要你不断母乳,就不可能怀孕,并认为即使不喂母乳,产后短时间内也不易受孕。
可随着人们生活水平的不断提高,孕期营养好,保健好,产后身体恢复快,产后恢复的时间也逐渐缩短。故而越来越多的产妇2-3个月的时间内会再次受孕。
我侄女(堂哥的女儿)产后1个月就怀孕了,好在头胎是顺产,所以怀上了也就要了。她若是剖腹产肯定拿到,这对产妇的身体无疑是雪上加霜。
因此,产后避孕尤为重要,尤其是剖腹产手术后的产妇。
有研究结果显示,大约50%的产妇在产后60天内恢复排卵,有的最早可在产后14天就能恢复排卵。研究结果还显示,母乳喂养的产妇排卵恢复时间平均为59天。混合喂养的产妇排卵恢复时间平均为50天。人工喂养的产妇排卵恢复时间平均为36天。
而哺乳喂养的排卵恢复时间只比人工喂养的推迟23天。可见,哺乳期间并不能达到避孕的效果。
对于产后避孕一定要采取积极主动的避孕措施。避孕的方法有很多,可以在医生的指导下选择适合自己的避孕措施。
1、可用节育环。很多宝妈选择用节育环来避孕,现在很多居委会也这样也要求。采用这种方式前6个月可能会导致阴道少量流血、月经紊乱等,但相对比较安全。值得注意的是,如果宝妈有炎症就不宜上环。
2、平时用避孕套。安全可靠,会比较麻烦一点而已。
不管选用哪种,看自己适合吧,也可根据实际情况走。
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误区:哺乳期不来月经不需要避孕,因为不会怀孕
有些产后的妈妈卵巢功能恢复很快,即使没来月经也会有排卵,有排卵就会怀孕。
所以,从产后第一次性生活开始,就要采取可靠的避孕措施。
因为产后短期内怀孕危害很大,不要这个宝宝,因为哺乳期子宫很软,手术风险增加比如容易发生子宫穿孔,即使要这个宝宝,也容易发生流产、早产、宝宝低体重等,而且子宫内膜还没有恢复好,容易发生胎盘粘连、前置胎盘,再加上一怀孕,必然会加重您的身体负担,影响健康。所以,世界卫生组织(WHO)建议,最好生完2年后再次妊娠。
产后如何选择避孕方法?原则:选择安全性较高、稳定而又可逆的避孕方法。
1、避孕套
避孕套比较方便,还可减少产后子宫内膜炎和性传播疾病的发生风险。但是,有一点,就是哺乳期妈妈阴道比较干涩,用避孕套可能会不舒服,这时候需要用润滑剂,但要选择水溶性润滑剂以免破坏乳胶,导致破裂。
还要注意,避孕套必须全程带,也就是从接触开始就要带,因为在射精之前已经有少量精子排出了。
2、放置宫内节育器(上环)
上环也是一种长效可逆、简单方便、避孕效果可靠的方法。
上环的时间:
顺产妈妈只要产后没有发生感染,可以马上放置宫内节育器;而剖宫产的妈妈就要等到术后半年再放。
但是,如果产后即刻放置,因为宫腔还没有恢复正常,容易导致脱落,建议上固定式的比如吉妮环,也就是有个钩子勾在宫壁上,不容易脱落。
剖宫产的妈妈如果选择固定式节育器,也可以在手术同时放置。
3、绝育术
如果您不再想生宝宝,而且十分确定不要了,或者您的情况不允许再怀孕,比如已经剖过两次了,再怀孕就很危险,可以选择不可逆的避孕方法,就是绝育术。
这种手术
上环后注意事项有哪些:
第一,上环之后三天内避免重体力劳动,特别是增加腹压的体力劳动。
第二,上环两周内不要同房。
第三,上环之后,在下次月经来潮干净之后3到5天,需要做复查,观察环的位置是否正确、有没有脱落。
第四,上环之后三个月内,在大便或月经时,需要注意环是否会脱落,在上环后一个月、三个月、半年、一年时,都要做复查,检查环的位置以及是否有盆腔感染等症状。
第五,环有时限限制,有的环上五年,有的环上八年,因此上环之前要向大夫问清楚。
第六,上环之后也是有可能怀孕的,如果上环后出现停经,或者阴道不规则出血、腹痛等,需要及时去医院检查,有可能是怀孕或者宫外孕。
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