腹带绑多久

产后腹带要绑多久

产后腹带是每个妈妈产后必备的神器之一，生完孩子身材很容易走样，这个时候就需要用到收腹带来进行身体的修复。那么产后腹带要绑多久，需要注意什么呢？下面就给大家介绍下产后腹带要绑多久。

产后绑腹带要绑多久

爱美是每个MM的天性，就算是当妈妈了，也不能泯灭爱美的天性哦！所以，面对那些生完BB后对自己身材不满意的辣妈们，产后绑腹带应运而生！可是，你知道产后绑腹带每天要绑多久呢？

产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

因此麻麻们在购买产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

产后绑腹带怎么绑

1、平躺在床上，双膝竖起，脚底平放床上，臀部抬高，最好臀部下垫个垫子；

2、两手放在下腹部，手心向前，双手从肚子往心脏的放心轻轻按摩几分钟，这样可以帮助子宫复原；

3、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次；

4、后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可；

5、每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。

6、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。

绑产后绑腹带要注意什么

1、注意绑腹带的材质

有些绑腹带是由化学纤维制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅让人感觉不舒服，还常伴有难闻气味，会刺激皮肤和呼吸道。所以大家在选购时一定要注意绑腹带的材质哦！

2、避免绑的太紧

如果绑腹带绑的太紧，不仅会不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏哦。

3、避免使用时间过长

不要以为绑腹带使用时间越长，效果越好哦。绑腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。

以上就是我为你带来的'产后绑腹带要绑多久 绑产后绑腹带要注意什么全部内容，希望可以帮到大家！

产后收腹带有用吗

收腹带是有用的，产妇在孕育胎儿的数月时间里面，伴随着胎儿的长大，内脏被挤压移位，韧带被拉长拉细，腹部空间变大。

而一旦婴儿娩出，腹部松弛，腹部肌肉和韧带无法拉住内脏，在重力作用下就可能产生内脏的组织的下垂，导致损伤，影响产后恢复。

这个时候使用收腹带能够支撑腹部，通过外力承托腹部，缓解腹部疼痛，还能固定刨腹产的伤口，促进伤口愈合。

产后收腹带一般要绑多久

一般情况下，收腹带是产后头一天就应该用上。待医生和护士检查确认体内的恶露排出后就可以用上了，尤其是剖腹产的产妇。及时用上收腹带不仅可以帮助身体恢复，在下床活动或者翻身的时候不会感觉那么疼痛。需要注意的是，收腹带需要束缚得刚好，过松没有效果，过紧又会影响身体的恢复。产妇除了吃饭睡觉可全程绑着。

收腹带要绑多久要根据实际情况来定。通常情况下，顺产的产妇每天可绑12小时就可达到塑身的效果，而剖腹产则要根据自身伤口的愈合情况来决定。当伤口已经没有多少疼痛感，且下床活动时也不艰难的时候就可以停止使用收腹带。这里不建议宝妈们为了使身材更快的恢复而过度使用束缚，这样其实对身体完全没好处的。

产后收腹带选择注意事项

选择收腹带时应首选纯棉面料的，这样的舒服带透气性好，而且弹性不大，对于束腹、束腰、愈合伤口都有积极的效果。

如果选择的收腹带不是纯棉面料的，建议在使用收腹带之前可在腰部缠上一两圈腰部大小的、有一定厚度的纯棉纱布，这样能更好的保护自己的身体和皮肤。

其次是想要身体更快的恢复，除了要使用收腹带，还应该要保持科学合理的运动，二者搭配，才是上上之策。

以上就是有关产后收腹带使用多久的相关介绍，产后收腹带在身材恢复上有一定的作用，但是在使用上一定要多加注意。