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高压锅炖鸡要多久

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高压锅炖鸡要多久
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健康管理师

健康管理师

2025-02-01 21:08:04


使用高压锅时,需要注意具体怎么操作及时间长短。那高压锅炖鸡要多长时间?PChouse带大家一起了解下吧。
高压锅炖鸡15到20分钟左右即可。将鸡焯水后与配料一起放入高压锅中,先开大火炖煮5分钟左右,此时高压锅差不多冒气,然后调至小火慢炖10到15分钟左右,然后关火,等到高压锅内压强恢复正常,锅盖可以打开时即可出锅。
高压锅炖鸡的好处是它不会造成蛋白质的减少,同时鸡肉中的不饱和脂肪酸相对于其他做法保存率相对更高,因为高压锅在加工中形成了一个真空的空间,减少了脂肪的氧化产生有害物质,对健康很有益。

最新回答共有2条回答

  • 龙葵
    回复
    2023-01-09 11:11:49

    一般上汽之后炖15-20分钟后即可。

    压力锅中放的食物最好不要超过容量的五分之四,炖鸡的时候盖要合拢,另外使用的时候要检查排气孔和排气阀是否能正常工作,是否被堵塞。煮好之后若有锅中有压力千万不能开锅,就算压力比较小了锅中汤也会冲出来。

    高压锅炖鸡的做法:

    1、烧一锅开水,将已去毛的鸡放入水中,煮约3-4分钟,去掉血水脏物等。然后将鸡捞出,水倒掉。

    3、开锅后加入鸡精、胡椒粉,撒上葱花就可以了。

    高压锅炖鸡的营养价值:

    鸡本身是甘温性的食物,可以补血。用高压锅炖鸡后,所有的营养价值都会被锁在锅子中。高压锅炖鸡还可以养血润肠,改善大便干燥等问题。高压锅炖鸡可以散寒止痛,改善人体的血虚问题。

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