鹌鹑蛋多久能煮熟

一、您好，六个月的宝宝出现以下信号就可以添加辅食了：1.对辅食感兴趣。比如大人吃东西时，宝宝也想吃。2.挺舌反射消失，吃进去不会吐出来。3.能够坐稳，靠坐也是可以的。4.能够用手抓东西，并且准确放入口中。如果您的宝宝有这四种反应，就可以开始添加辅食。

二、那么问题来了？宝宝的第一口是什么？比较有经验的老人会建议喂米油。不过米油的营养密度很低，不建议作为宝宝的第一口辅食。宝宝的第一口辅食应该是富含铁的食物。

三、一般医生会建议宝宝的第一口辅食是富含铁的米粉。用宝宝的软勺喂稀稀的几口，观察至少三天，如果不过敏的话，可以添加新的食物。每种新的食物添加都要少量喂养，观察至少三天。刚开始添加辅食，不建议多种新食材混合。

四、辅食添加没有绝对的顺序。六个月的宝宝，可以吃鹌鹑蛋。添加的时候，注意少量喂养，观察是否过敏。发生过敏的话，停止食用鹌鹑蛋，必要时就医。希望我的回答，对您有所帮助。

刚添加辅食的话，建议宝妈只给宝宝添加宝宝专用米粉，添加一段时间宝宝米粉之后，可以加各种蔬菜泥（土豆泥、红薯泥、紫薯泥、南瓜泥、胡萝卜泥、西蓝花泥等）以及各种果泥，蛋黄大概在宝宝七八月份开始添加，看宝宝具体接受辅食能力添加。

谢谢的邀请。

六个月的宝宝不可以吃鹌鹑蛋。

宝宝添加辅食，添加的食物应该要遵循从少到多，由稀到稠，由细到粗，由蔬菜到肉类，低敏食物到高敏食物。目的是在满足孩子营养的同时，让孩子慢慢的适应，减少可能出现的不适，减少过敏的风险。

蛋类是非常容易致敏的食物之一，蛋白又比蛋黄更容易致敏。所以蛋是添加比较晚的食物，也是加的最慢的食物。添加的太早、加的太多都容易引起过敏。

一般在8月龄左右添加蛋类，先从1/8个蛋黄开始，观察3~5天后没有异常，再添加1/4的蛋黄，再观察3到5天，再增加蛋黄量，直到可以适应一整个蛋黄，之后再添加蛋白。在美国是一岁之后才加蛋黄。

鸡蛋是老百姓普遍食用的蛋类，鹌鹑蛋相比鸡蛋致敏性更高，所以六个月不建议食用鹌鹑蛋。

;     鹌鹑蛋需要煮8分钟左右，冷水下锅煮，待水开后再煮5分钟左右就可以了。鹌鹑蛋的蛋壳特别薄，肉质鲜美，营养价值也非常高，所以不能煮的时间太久，避免营养流失和影响口感。鹌鹑蛋可以健脑和预防过敏，但不宜多吃，不然容易导致心血管疾病。
鹌鹑蛋水开后煮8分钟左右
      鹌鹑蛋个头小，而且皮特别薄是非常容易煮熟，一般8分钟左右就可以煮熟。在煮鹌鹑蛋之前要需要简单清洗一下，冷水下锅煮防止鹌鹑蛋破裂。待水煮开后再煮5分钟左右就可以了，关火后把鹌鹑蛋在凉水里过一遍不仅会让肉质鲜嫩，还方便剥壳。
      鹌鹑蛋的营养价值很高，它里面的一些脂类正是大脑神经所需要的，可以起到健脑的作用。鹌鹑蛋还可以缓解过敏的症状，在吃海鲜之前吃几个鹌鹑蛋可以有效防止海鲜过敏，鹌鹑蛋要是煮太久会导致营养流失。
      鹌鹑蛋也不宜多吃，别看它个头小，但它的胆固醇非常高，吃多了容易导致高血脂和血栓等心血管疾病，平时食用时需要注意控制好量。