生孩子有两种方式,一种是自然状态下的顺产,另一种则是剖腹产。剖腹产虽说在生育的过程中减少了产妇的痛苦,但实际在生完之后会比顺产更加疼,因为剖腹产留下的伤口一时难以痊愈且恢复时间也会比较长。有不少的妈妈发现自己生完之后会有宫缩的情况,经常会觉得翻来覆去都睡不着,也因为这影响了正常的睡眠和产后恢复。为此,她们产生了疑惑,剖腹产术后宫缩疼痛多久?有没有什么方法能够缓解由剖腹产引起的宫缩疼痛呢?
剖腹产术后宫缩疼痛多久?剖腹产后出现宫缩性疼痛是十分常见的现象,因此在这个过程中,建议女性朋友们应该保持良好的心态,正确面对这种情况带来的影响。女性朋友在生活当中,无论是剖腹产还是顺产,在每个月都会出现不规则的宫缩,宫缩的疼痛程度以及恢复时间,都与女性朋友个人的身体敏感度有着直接的关系。因此在这个过程当中也无法给出准确的答案和时间,建议女性朋友们不要焦虑。
当然对于人体而言,本身就具有一定时间的康复期,在这个过程当中,如果有的女性朋友出现疼痛难忍的情况,可能是由于我们痛觉神经较为发达,这种情况一般2到3天就会自行消失,情况过分严重的可能需要延长至十多天。但是此时女性子宫会通过宫缩,而恢复到孕前的正常大小,产后的1到2天以内就能感觉到明显的疼痛症状,女性朋友也不要盲目用药,只需要用热水袋等辅助工具进行适当热敷即可。
刨腹产后宫缩要疼多久才会康复?其实当这种状态在出现以后,也建议女性朋友们都不要感到担忧,为了自己和宝宝的健康着想,建议女性朋友们还是尽量选择顺产,这样对于我们身体术后的恢复也是极有帮助的。另外痛觉神经本身就应当根据自己的个人素质而定,因此也建议大家不要在此时感到焦虑。
有没有什么方法能够缓解由剖腹产引起的宫缩疼痛呢?产后疼痛是正常现象,建议您放松心情,做一做深呼吸,深吸气伴随着呼气,反复几次,这时候你会发现疼痛是可以接受的,或者听一听舒缓的音乐,转移注意力在音乐上,腹部的伤口一定要保持干燥,避免汗液等原因引起的感染,及时清除污物或者汗液等,避免汗液带来的疼痛,术后体位很重要,建议在医生的指导下采取适合的卧位,比如微屈侧卧位,这样可以减轻腹部开口的张力,其次是术后一定要保证营养均衡,多吃蔬菜和瘦肉类,豆制品等。避免身体过度伸展。产后轻轻按摩子宫有助于放松子宫肌肉,起到缓解疼痛的作用。
产妇可以在产后初始几天,可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出,要注意动作轻柔,有不适感就立刻停止。适量起床走动,这样有助于恶露的排出,促进子宫恢复,值得注意的是,走动虽好,但是不要走太多的路程,也不要做粗重的家务活,不要搬重物。好心情对于产后的恢复也是大有帮助。有些产妇在产后会出现多多少少的负面情绪,进而影响自己的身心健康。因此,产后产妇要调节自己的心情,不要积存压力,有什么不愉快的想法要找人诉说,不要自己默默承受。你可以采取侧睡的姿势,在背部垫上一个小枕头,让身体比较舒服,这样也有助于缓解疼痛。产后可以用热水袋热敷小腹部,时间不宜太久,半个小时即可,水温也不宜过高,谨防烫伤腹部。
两三天就不怎么疼了,一般的,有的还是很疼的,不疼的人是不了解疼的人,疼的人是不了解不疼的人。不一样的。可以生就不要抛妇产,亲眼所见,一个不怎么疼的,6天就出院了,一个疼的很的,直叫,医生来了也没有办法,还叫活动,一天一夜那个受罪,宫缩啊。有镇疼棒,没用。
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