长豆要煮多久

我们常见的痘痘分为很多的种类，针对不同的痘痘有不同的祛痘方法哦

闭口粉刺这种痘痘特别常见，很多肤质都有这个问题，其实，造成闭口最主要的原因是角质和油脂代谢不正常，解决这个问题最有效的办法就是使用含有果酸或水杨酸的温和焕肤产品。

黑头也是粉刺的一种，所以可以按照其他改善痘痘的方法来处理，比如早晚使用水杨酸护肤品，溶解多余油脂，疏通毛孔。另外，平时一定要注意清洁，每周使用1~2次清洁面膜，深入净化毛孔。

下颚线也会长痘痘，这个部位长痘跟淋巴不畅有非常大的关系，可以尝试每天按摩淋巴，促进水分和垃圾代谢。方法很简单，清洁之后，在肌肤上涂一些延展性好的精华，从耳后开始顺着颈部外侧按摩至腋窝，每侧各10~15次，坚持一周就会有明显的改善，而且对于水分代谢不好引起的浮肿也有效果。

下巴鼻子周围总是长痘，这种类型的痘痘跟饮食有很大的关系，平时应该饮食清淡，如果经常吃辛辣刺激和太甜的食物会刺激皮脂腺，从而导致油脂分泌加剧，炎症加重，所以如果经常长痘痘，一定要清淡饮食，也可以多吃一些粗粮，多喝水可以加速消去痘痘~

除此以外还有一些其他原因导致的痘痘，比如说内分泌失调导致的，这种就需要从内来调理内服来改善痘痘的情况发生。还有比如长期不消的痘痘，用了很多办法也不管用，这种很有可能是因为螨虫引起的，就需要用专业的除螨产品才能够帮助消除，比如耐驰奥小耐团子黑参净螨皂，这种香皂就是专门针对螨虫痘痘有很好的除螨祛痘效果的洁面皂。

不同的痘痘采用不同的方法一定要针对性的分析，对症解决才能更好，更快的解决痘痘哦~

脸上长痘是很多人一直苦恼却解决不了的问题，有些痘痘甚至是痘印甚至影响到了工作和生活，其实祛除痘痘的方法有很多，也没有想象中的那么困难，今天就给大家分享4个有效祛痘痘的方法，让痘痘远离我们的生活。

1、皮肤清洁

青春期面部皮肤易于油腻，需将皮肤上多余的油脂和细菌清除，尤其是女性在化妆或者彩妆后，需彻底卸妆，避免化妆品堵塞毛孔，引起痘痘加重，但不能过度清洁，即每天用去角质清洁剂，或深沉清洁剂，可以用，合适的洗面奶每天洗脸1-2次，然后涂上温和的保湿剂，尽量少化妆，少用遮盖性护肤品，以免堵塞毛孔，加重痘痘。

2、药物治疗

可以外用维甲酸类药物，如阿达帕林凝胶，异维A酸凝胶等，炎症明显者可外用抗生素软膏。如果外用药物仍然不能缓解，可以考虑系统性用药，可口服抗生素，或异维A胶囊，或中医中药调理，但需根据痘痘的具体情况在医生的指导下用药。

3、做好防晒

不要小看了紫外线的危害，强烈的紫外线会对肌肤的表皮和基地形成损伤，导致黑色素分裂加速，引起肌肤表皮增厚，易形成死皮，容易加重毛孔的堵塞情况，导致痘痘加重。除此之外，紫外线还会加重色素沉淀。所以，做好防晒，就是避免痘痘加重和色素沉淀，减轻紫外线对肌肤的伤害。

4、合理饮食

多吃蔬菜、水果等膳食纤维的食物，少食用辛辣、油腻、过甜等刺激性食物，这些会增加皮脂腺分泌，分泌旺盛痘痘只会越来越多。从健康的日常生活做起，要饮食清淡，按时作息不熬夜，让体内的新陈代谢正常运作，这样才能加快体内毒素的排泄，起到减少痘痘增长的作用。

以上为大家介绍的祛痘痘的最快方法相关内容，长痘痘一定要注意合理饮食、作息规律、减轻压力和做好清洁工作。希望以上内容对你有帮助。喜欢本文请点赞或推荐给朋友。收获更多皮肤相关知识，请点击头像关注【