戒色多久痤疮

健康，是每个人都想要的，但是即使保养的再好，健康总有走下坡路的时候。对于男人来说，50岁就是一道坎儿，过了50岁，身体的健康状况就开始走下坡路，这时候身体最容易出问题，为了健康，这几件事再喜欢也不能做了。

我国的烟民数量是非常庞大的，这其中男性占据了绝大多数。绝大部分的人抽烟已经成了习惯，每天不抽就憋得慌，这对健康的损伤是非常大的，尤其是在50岁后，健康状况走下坡路的时候。抽烟不仅对肺不好，对肝脏的伤害也是很大的。

中国人对喝酒可以说是情有独钟，俗话说：无酒不成席，只要聚到一块，就是一定少不了的。还有不少人可以说是嗜酒如命，不喝就浑身难受。过了50岁，酒能不喝酒不要喝，能给肝脏减少很多压力，肝脏也会更健康一些。

熬夜对身体的伤害是很大的，熬夜对身体的多个器官都有负面影响，还会降低身体的抵抗力，让人更容易受到疾病的威胁。年轻人精力旺盛，熬几次夜能恢复的过来，但是上了年纪可不比年轻人，熬夜还是越少越好。

身体健康无论何时都是最重要的，即使过了50岁，健康状况走上下坡路，也要尽力提升健康状况，而不是继续做那些有害健康的事情。男人过了50岁，上面的几件事能不做就不做，不然就是在自己摧毁自己的身体。

男人过了50岁之后，皮肤和身体的衰老会加快发生。

当衰老来临之时，我们要避免哪些行为呢？

男人50岁以后，尽量避免3件“蠢事”，为了健康，再忙也要看看！

第一件事：乱发脾气

男人，最愚蠢的行为，就是没事乱发脾气。

要知道，生气，就是拿别人的错误来惩罚自己。这样的“蠢事”你还要做吗？

尤其是男人过了50岁以后，乱发脾气时，大量的血液会涌向大脑、面部，不仅会引发多种皮肤问题，还会增加脑血管的压力，导致大脑缺氧，健忘、记忆力减退等问题。

另外，经常乱发脾气的男人，体内会出现皮质固醇，这种物质会降低人体的抵抗力，使人更易生病。

第二件事：抗病乱吃药

男人50岁以后，身体往往大不如从前。

很多疾病，也多在此时爆发出来，很多身体的信号，如肩痛、腹痛、胃痛等，往往都是一些疾病的征兆。

而男人做的“蠢事”，通常就是乱抗病，疼了就吃止痛药，或者干脆硬挺。

殊不知，很多疾病就会因此，而错过最佳的治疗时机；另外长期乱吃药，也会有很大的副作用，严重时会影响男人的肾脏功能，甚至会导致肾虚等症状。

第三件事：欲望不止

很多人都说，男人，是下半.身思考的动物，所以，除非老的走不动路，否则不会有一刻的停歇！

但是，男人50岁以后，你就要服老！

如果力不从心了，就一定不要勉强；欲望多了，

都说男人，四十不惑，五十知天命。

确实，男人到了50岁以后，似乎不得不认命了！

因为男人50岁以后，身体机能不断下滑，很多疾病便会逐渐显现，甚至爆发出来，此时如果不重视，那么会严重损害身体健康。

所以，男人50岁以后，要想健康，务必尽量避免3件“蠢事”

人的善恶，最终会影响寿命的长短。

有调查发现，那些乐于助人者，预期寿命显著延长；

相反，那些心怀恶意者，其死亡率比正常人高2倍之多。

专家认为，人做善事后，会得到尊重、赞许、表扬等，心里产生愉悦感，利于降低压力激素水平，促进有益激素分泌。

夫精者，生之本也。自古以来，有200多位君王，其平均寿命只有40岁左右，很重要的一个因素，就是过度纵.欲所致。

男人如果纵.欲太过，除了伤肾精，对其他脏腑也会有所损害。

尤其是男人50岁以后，身体各方面都大不如前，更加不要欲望过度哦！

《黄帝内经》记载，起居有常，不妄作劳。

中医理论也强调，人要规律作息，只有这样才能达到阴阳平衡，养生祛病的良好状态。

女人，通常能保持良好的作息习惯，早起，早睡；

男人则不然，他们通常有熬夜，甚至是通宵的恶习。

殊不知，人在熬夜时，会处于应激状态，使肾上腺素分泌过多，导致全身小血管，微血管痉挛收缩，血管内血液流动减慢，易形成血管栓塞、心力衰竭，严重者可导致猝死！

1、动相伴

有研究也指

个人在二到三个月左右皮肤状态变化还行，但有痘痘，第四个月左右时间，痘痘恢复差不多，但偶尔一个两个的也就没啥大惊小怪的
这里需要注意的是
戒色期间两点很重要
1.务必清水洗脸
因为在最近我发现皮肤自己会分泌一种气一样的物质，感觉这个物质是治愈皮肤的关键，洗掉了，天然的美肤就没了，切记清水洗脸
2.心态要放开
心态这真的非常重要，他直接影响皮肤状态，所以务必吧万缘放开，切勿执着，这点是非常重要切记