取节育环后吃点什么好

痛经是很多女孩子都有过的经历，有的女性成年之后也会有痛经的现象。

痛经，是指行经前后或月经期出现的，下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适等症状，痛经发作时会严重影响患者的生活质量。

病理学痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

我们在这里只谈一下非病理性痛经。非病理性痛经，跟身体内一些营养素缺乏有关系，比如钙的缺乏，也会不同程度的引起痛经。

这跟钙在人体内发挥的作用有关系：

痛经跟钙的缺乏有关系

钙的作用：除了人所共知的构成骨骼和牙齿之外，还会作用于人体的神经与肌肉组织，起到镇静的作用。

钙的缺乏，会使神经和肌肉处于紧张状态，严重缺乏则会引起神经和肌肉的痉挛，就是我们常说的“抽筋”。

说起这些，经常会有人说，我去医院检查过，检查结果不缺钙啊。可能有些人不懂得，在医院做血液检测是查不出来人体缺不缺钙的，需要做骨质密度化验。

从我们多数人的日常饮食习惯和公布的数据，就可以判断出来，一个人缺不缺钙了：

中国人每人每天钙的摄入量不足400毫克，而成年人钙的

你好，非常高兴为你解答问题，痛经为常见的妇科疾病之一，是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，甚至痛及腰骶，并有全身不适，严重影响日常生活者。

痛经主要是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.一般分为原发性痛经和继发性痛经两种，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。

年轻的女孩子一般是原发性痛经，多发生在月经初潮后的一年内, 通常与心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等因素有关。

继发性痛经主要是内分泌异常以及盆腔器质性病变引起,如:盆腔炎,附件炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。

如果是原发性痛经，治疗上也就是对症治疗用，比如用消炎痛或布洛芬止痛，一般要在来月经等前一天至少前6—8小时服用效果会好一些。

如果是继发性痛经，就要通过检查确诊病因，然后对症治疗，比如子宫内膜异位症，可以通过药物治疗减轻疼痛，在医生指导下服用短效避孕药或者是孕三烯酮，也可以上环、微波消融或手术治疗。

到目前为止还没有完全能够根治痛经的有效方法，只能对症治疗。

经期要注意保暖，避免受寒及经期感冒。保持私处干净卫生， 保持精神舒畅，消除恐惧心理，减少减轻痛经。

希望我的回答能够帮助到你！

谢邀！

姨好来了，痛经中医中药有效。

但是开中药必须通过望闻问切后根据具体情况开药。

一般情况多为宫寒，可用艾叶酒炒冲烂做成饼，用纱布包好，热敷肚脐，效果不错。姨妈期间忌生冷，注意保暖，保证足够睡眼。

女性取环后吃什么好
女性朋友假如取环后只是有少量的流血，可以不用特意进补，假如感觉流血较多，可绩吃一些补血的膳食。如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

另外，性在做完取环手术后,专业医生会根据患者自身的不同情况,指导服用相应的消炎药和在饮食上的注意.为保证饮食的质量,取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.

除了要注意饮食，女性取环后还应该注意以下问题：

1、不能从事重力活
取环后不能从事重力活。如果从事重力活，会影响身体的康复，甚至造成感染，引起妇科疾病。对女性的伤害也是非常大的。

2、定期复查

取环后，身体会出现一系列不适感，这很正常。但是取环后 *** 出血超过半个月，并有腹痛，这是非常不正常的，要积极到医院做相关检查。

3、保持外阴清洁

无论是取环前，还是取环后，都必须保持外阴的清洁。取环后2周内不要盆浴，但可以选择淋浴，目的就是防止细菌入侵。希望女性朋友高度重视，不能大意。

4、注意休息

部分女性认为取环是小手术，不必休息，第二天就上班，这是非常危险的，取环后身体比较虚弱，会引起各种细菌的感染。取环后最好在家休息1-2天，等身体有好转时还要参加体育锻炼。

5、不能过早性生活

取环后身体还未完全恢复，这时不能过早性生活，过早性生活易感染，影响身体的恢复。很多女性不重视嘱咐，过早性生活引起感染的例子并不少，希望女性重视。
取环后吃什么食物好
你好！这可以在医生指导下服用左