其实很简单,吃止痛药就好啦!
要说痛经,我真的太有发言权了!初中开始,痛到蜷成虾米在床上翻滚。那时候家里有“止痛片”,随处可买,好想吃一颗。但是妈妈说那个药只要一吃就是一辈子,戒都戒不掉,而且越吃越傻……恐惧让我每个月那几天只能忍、忍、忍。
痛了十几年,痛经这几个谣言,我一定要告诉各位姐妹。
第一、妈妈说忍着,等生完孩子再也不用担心痛经了!
怎么说呢,从科学的角度来讲:根本不可能。如果真的有,可能只是生完孩子的你变得更能“忍痛”了(毕竟是经历了宫缩痛的人)。
与我而言,生完孩子,仍然有痛经(不过确实没有以前那么痛了),与此同时还有并发的腰骶尾痛(可能跟打麻醉有关)。
第二、止痛药吃了就是一辈子,而且越吃越傻
可以非常负责的讲,你能从药店买到的止痛药都不会让你上瘾!真正能让你上瘾的压根在药店买不到,而且就算是你壮着胆子去医院找医生开,也只会被拒绝。
另外一个吃止痛药会让人变傻的传言,更是无稽之谈,没有任何依据,好奇宝宝们不要担心。
第三、温水暖腹+红糖水暖胃是治疗痛经最有效的方法
可以明确的讲,只能短暂的将痛觉转移,并不能从根本上止痛。所以如果下次痛经你的男朋友还是让你喝热水,请让他提前准备好搓衣板板。
还有一些关于止痛药的使用误区,总结起来讲:按照自己的痛经规律,在疼痛开始前1-2小时服用效果最佳。总而言之,痛经是一场可以避免的灾难,姐妹们不要被谣言吓倒。
痛经,相信很多年轻女性朋友都不陌生,在月经来潮时,或者月经来潮前12小时,会出现下腹部耻骨上的痉挛性疼痛,通常以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解,常会伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。
痛经的原因是什么?
目前认为, 原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素,是非常重要的致痛因子,是细胞膜磷脂代谢的产物,即我们通常说的炎症反应因子。
针对这种情况,提前服用非甾体类抗炎药,如布洛芬,能很好降低不适感,也就是说,痛经的女性,在生孩子之前,假如每次月经都伴随难以忍受的痛经,那么从西医角度来讲,非甾体类抗炎药,通常能够收效不错。
而从中医角度来讲,“不通则痛、不荣则痛”,痛经的女性,多是由于寒凝、气滞、血瘀等情况,导致局部血液运行不畅,不通则痛。当然,也有营养状况差、血虚,不荣则痛的人群。要根据个人情况,分别采取温经散寒、行气止痛、活血化瘀、养血调经等不同治法。
调经是祖国医学较为擅长的方面,妇科疾病,选择中医中药治疗,还是非常可行的。当然,西药止痛速度快、效果立竿见影,但仅是对症治疗,通常无法根治。
本人针灸医生,痛经的话,有一个方法可以试试,就是用棉球沾湿95%酒精塞耳朵眼,对于一部分痛经确实有效,而且效果是立竿见影。现在的女性大多喜食生冷,穿衣漏肚脐,子宫直接受寒,寒凝血瘀,导致痛经,要想不痛经,改变生活方式是关键。针刺或者按摩三阴交、地机、命门、肾俞等穴均可缓解痛经。
很多女性在带上爱母环的时候会觉得过程会很害怕,但如果前期做好准备工作,按照医生的步骤做好准备,一般情况是不会有什么意外的。所以很多女性也会觉得会不会取爱母环的时候也是会很担心,有人觉得取的过程会很复杂,毕竟带了那么多年。那么爱母环怎么取过程呢?
爱母环怎么取过程爱母环取环时间应该在月经干净后3-7天进行,术前化验血常规、尿常规、心电图等检查,待结果正常,无手术禁忌症以后方可手术。其手术过程:患者取膀胱截石位,双合诊检查子宫的位置;然后碘伏常规消毒外阴阴道,宫颈钳钳夹宫颈,探针进入宫腔探及环的位置,宫颈扩张器逐步扩张宫颈口至5号,自宫颈口放入取环器,取环器在宫腔内夹持爱母环取出;取出后观察环的完整性,手术结束。手术后嘱患者注意休息,禁性生活两周,抗菌素预防感染。取环一般在月经干净后3-7天之内,没有性生活、白带常规正常才能进行取环。取环的步骤:第一、受术者术前要排空膀胱,上手术台取截石位。第二、常规性的外阴及阴道冲洗消毒。第三、铺消毒巾或者孔单。第四、医生穿清洁的工作服,戴口罩、帽子和消毒手套。第五、按手术的步骤把所需要的器械排列整齐。第六、放置阴道扩张器,并充分地暴露子宫颈,擦净阴道内的积液,用2.5%的碘酊及75%的酒精先后消毒宫颈及穹窿部。第七、用宫颈钳夹住宫颈的前唇,轻轻向下牵拉,使子宫保持水平的中间位置,这样有利于取环。第八、用探针按子宫前屈的方向测宫腔的深度。第九、根据子宫颈口的松紧和节育器的种类,决定是否扩大子宫颈口。爱母环是没有尾丝的,不带尾丝的节育器可以用取环钩顺子宫的方向将勾顶端放到宫腔的底部,轻轻地触及到节育环以后,勾住环的下缘轻轻向外牵拉,然后取出节育器。如果环丝断裂或者钩取比较困难,同时确定没有异味,可以将宫颈口扩大,用细长弯的止血钳将节育器夹住、取出。
装了16年爱母环好取吗爱母环带了16年,可能会存在一定的取环困难,因为爱母环是放在子宫内的,随着年龄的增长,子宫以及宫颈会萎缩,所以年龄越大,越不容易取。建议在取环前先做妇科经阴道彩超看宫内节育器的位置,做白带常规排除生殖道炎症,然后在手术室里进行取环,如果取环困难,建议进一步的在B超下进行,如果还是不能取出,建议在宫腔镜下取出。
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