不要动不动就给自己标记上这病那病,强迫思维和强迫行为人人都有,只不过程度不同,比如洗手,有人搓手一遍就觉得干净了,有人要两遍,有人要三遍,这都没什么,你觉得几遍干净就搓几遍就可以了,因为这并没有给我们的生活造成困扰,没有给我们的精神带来不适,我们并不会觉得自己被“强迫”
谢邀!如果你是强迫症患者,你敢承认吗?这个提问让我首先感受到的是“强迫症”这样一个精神病学的诊断标签给当事人带来的极大心理压力和精神负担。在心理咨询工作中,我一直坚持,心理问题应该去精神病学的标签化诊断,这种标签化诊断不但对问题解决没有任何益处,而且会给当事人带来极大的心理负担,引发自我歧视或他人的歧视。
案例:一青年女孩,总是反复检查门窗是否关好,每天睡前要 按预定的程序检查一两个小时,检查的过程中不能被打扰。如:检查过程中家人不能说话,如果被打扰,需要重新检查。去医院被诊断为强迫症,吃药两年多,思维迟缓,记忆力下降,身体发胖。知道自己患了“强迫症”,她特别担心别人知道,也担心男友因此病会离开自己,后来男友还是因此离开了她。不甘心一直吃药,不甘心一直被所谓的强迫症困扰,前来心理咨询调整,咨询分析强迫症状背后的原因为女孩个性胆小,内心自卑,易多思多虑,因受到不良刺激,再加上自我不断进行不良暗示,导致内心极度缺乏安全感。
症状是心理问题的外在表现,解决问题关键是化解背后的心理社会原因,原因化解了,外在的症状表现也就自然消除了。同时,还需打破不良的思维行为反应模式,建立良性的思维行为反应模式,学会独立处理生活中的各种心理困扰及现实问题。为什么要把它当成病去治疗呢?把心理问题导致的精神障碍送到医院去看医生,吃药、电击、捆绑甚至做脑部手术,岂不是到黄瓜地里找茄子吗?
综上述,我的建议:一、如果人生中遇到自己不能化解的心理困扰,及时寻求专业的心理咨询调整,但不要给自己贴什么精神病学的标签,如果有谁个要给你贴标签,把标签扔掉。一方面扔掉不必要的精神压力,另一方面避免问题解决走入歧途。二、在被困扰阶段,既没必要给自己标签化的压力,也没有必要向他人告知,因为对于普通大众来说,他很可能不能理解你的状况,而给自己带来不必要的麻烦或徒增不必要的烦心。三、对于自己的至亲之人,如父母,爱人,挚友,是可以告知的,因为良好的家庭,社会支持系统,对于当事人走出心理困扰会有极大的支持作用。四、走出困扰之后,自己对这段经历已经释怀,公开不公开对于自己来说都不再是一个需要纠结的话题了。我曾经有一位咨客,他走出所谓强迫症困扰后,在找工作面试的时候向面试官公开自己患过“强迫症”,但并
强迫症一般治疗多久?
强迫症是一种比较常见,比较顽固的心理疾病,由于长时间人们对强迫症的发病机制并不了解,造成治疗效果不理想,有的甚至一辈子不能康复,被一些人成为“心理疾病中的癌症”。但如果看懂了强迫症,解决起来就会容易的多,强迫症是受刺激惊吓形成的条件反射,是内心深处的怕,如果通过练习改变条件反射,让患者懂得那些事情并不可怕,强迫症就能康复。
至于多长时间能康复,首先是解释要科学正确,心理咨询师掌握高效的解决心理问题的调整技术,患者(来访者)认可技术,认可咨询师,积极配合,康复的时间会大大缩短,一般来说比较快的,消除症状需要十多天就差不多,剩下的是自己不断体会,练习,勤奋的人可能用2个月,或稍微再长一点就能彻底康复。
强迫症不是多复杂的心理疾病,只要方法对了,就容易调整。但最糟糕的是,很多强迫症患者接受了错误的治疗方法,导致长时间,多少年不能康复,甚至一辈子带着症状生活。
强迫症是一种心理障碍,患者对自身的强迫症状有一定的认识能力,有试图克制的欲望和努力,有因为努力无效而带来的强烈痛苦感。
强迫症的治疗主要有药物治疗和心理治疗,治疗时间的长短因人而异。
治疗快的患者可能1个月以内就有明显的效果甚至是症状完全消失。慢的患者可能需要3个月以上的时间。
强迫症的治疗分为急性期、巩固期和维持期的治疗。
强迫症不需要治疗,自己去改变就行了,或者做一些自己非常反感的事情,只要走出第一步就可以了
你好,这个要根据个人的情况而定.
指导意见:
可以结合心理治疗来康复.就是通过心理疏导,通过和心理医生谈话,慢慢引导你走出来强迫症.
愿你早日康复[玫瑰]
不要指望强迫思维、强迫冲动会完全没有,这不可能,这是你的性格
你骨子里的
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