牙膏用多久

选择儿童、清洁工具、刷牙方式方法固然重要选错了很伤牙齿，就例如以下的5个指标。

为防止宝宝过度吞咽，无法倾吐1岁左右选择用含氟牙膏是完全可以的，1岁以内的娃，还是用不含氟的牙膏比较好。

1、低龄儿童选择含氟量300PPM-500PPM单位的含氟量就好，摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险；

2、牙膏避免含薄荷醇添加剂，薄荷浓度和气味会对婴幼儿有较强刺激‘

3、

2岁以下的小宝宝，慎用含氟牙膏，2~6岁的宝宝用米粒大小的量即可。一定要让宝宝用儿童牙膏，而不是成人用的的牙膏凑合一下。选择含氟预防蛀牙、含钙强健牙釉质、低泡温和、低摩擦值的，因为儿童牙膏含氟量较低，只要用量是在建议范围内，宝宝就不会摄入过量，对健康也没啥影响。

看你怎么用了，正常使用的话，一支牙膏至少能用一两个月以上吧。因为其实每次刷牙你只要挤一粒豌豆那个量的牙膏就行，多了也是浪费。按照这个剂量来用，每天早晚刷两次牙的话，应该能用两个月以上。
但是如果你多个人用同一管牙膏的话，那就另当别论了。