an形节育环

经研究表明，最晚的生育年龄是月经停止到来的前10年。比如，你在55岁闭经，那你的45就是最晚的有效生育年龄。

等过了这个年龄，你的受孕可能性就会下降大概90％，很难再怀上宝宝。

真想生二胎的话需要注意一下几点

首先，怀孕期间要多注意饮食营养，尽量补充身体缺少的维生素以及矿物质。

其次，养成规律的生活作息，保证自己早睡，有一个充足的睡眠时间。宝妈们还要经常检查，该有的孕检不能因为懒就不去，要多了解自己的身体状况，一旦出现什么异常及时治疗。

最后，怀孕期间不太太紧张，尽量放轻松，保持心情愉悦。也不要吃一些刺激性食物，像过辣、过咸、过甜的食物都不要摄入。

最佳的生育年龄为24至29，如果过了这个年龄，宝妈们就需要好好想想要不要生二胎了。真想生的话，妈妈们尽量多关注以上所提的注意事项。

避孕环的三种常见类型：1、艾姆环艾姆环的构型设计能够顺应子宫形态的细微变化，从而维系动态的平衡，能够在人体正常体温内保持很好的形态，不易发生脱落。而且艾姆环的抗腐蚀性很强，能够在人体内放置10年以上。2、T型环T型环一般可放置8-10年，在放置时一般会留有尾丝，为了便于检查和取环，也可视情况将尾丝剪除。T型活性环中还含有铅等活性物质，能够有效提高避孕的效果。因此T型具备避孕效果好、放环取环方便的优点，适合大多数女性使用。3、O型环O型环放置后的副作用很小，很少出现感染的情况，放置时间一般为10年左右。不过O型环也有明显的缺陷，带环怀孕和环脱落的几率相对其它环要高，也由于其封闭型的结构，放置时间长了之后，环有发生嵌顿的可能。1、上环时间的选择：上环女性应在月经干净后3-7天放置为宜。此外，也可在人流或剖宫产后立即放置，或者产后42天做完身体检查后放置。2、注意上环禁忌症：上环前一定要做详细的身体检查，如果患有急、慢性盆腔炎，阴道炎，性传播疾病的女性，一定要先治愈疾病后才能上环。3、到专业医院上环：虽然上环是小手术，但如果上环不当，就可能引发一系列的并发症，因此上环的女性，一定要到专业正规的上环医院进行。