益生菌是指对人体有益的活菌或死菌,可以维持正常肠道的功能,调节肠道内的微生态环境,在消化道疾病中应用十分广泛
益生菌的种类很多,包括单一菌株制剂或复合菌株制剂,如酵母、乳酸菌素、酪酸梭菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等制剂。
其实关于益生菌什么时间吃效果更好目前普遍认为的观点是饭后半小时至一小时服用。
这是因为益生菌对胃酸很敏感,正常胃酸的PH值太低,不利于益生菌的存活,在进食后,胃酸的PH会增高,更加有利于益生菌存活,发挥作用。
益生菌不能耐受高温,服用时不要用温度太高的水送服,最好使用温水,而且平时储存益生菌时也要避免放在高温下,避免益生菌失活。
此外,活菌与抗生素合用时,会影响药效,不建议两者联合应用,若确有必要,那么可以选择死菌制剂或者错开两者的服药时间。
益生菌制剂应用虽然较为安全。但是,并不是任何情况下都得使用益生菌,使用时应掌握合适的指征,注意益生菌选择、剂量和疗程等问题。
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益生菌粉是近几年市场上比较热卖的一款产品,无论是药房还是母婴店,都是推荐量比较大的,目前国内市场上大多数益生菌粉主要是国食健字号的和SC食品批准文号两种。
无论是哪一种,只要是正规企业生产的,用于日常保健都是可以的。
益生菌大家都知道,它是若干种对人体有益的微生物,主要功效就是调节肠道,防止腹泻、改善便秘、增进食欲,增强免疫力等。
益生菌粉婴幼儿,成人,中老年人都可以使用。据市场反馈多数还是小孩使用为主,中老年人主要用来预防便秘。
益生菌粉在什么时候比较适合服用?我在这里说两点。
第一,早产儿由于先天体质较弱,出生以后就可以少量使用。正常婴幼儿出生半年以后,由于从母体继承的抗体减少,也可以使用。还有断奶的时候,也可以使用。比较挑食厌食,营养不良,腹泻、便秘、消化不良的儿童都可以使用,主要是用于增强免疫力,调节肠道。
第二,每日使用建议饭后一小时冲服,一般益生菌粉指导使用量是一天一包或者是一天两包,可以一早一晚来冲服。在使用时请看说明禁忌,国内批准生产的国食健字号的益生菌粉大多会标有婴幼儿不适宜。
使用益生菌粉需要注意,不可以用热水冲,以免破坏有效菌群,只能用温水,40度左右的温水来冲服。
建议大家在购买益生菌粉的时候,只买对的,不买贵的,不听信夸大宣传,走正规渠道去购买。
您好,感谢您的邀请!我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪,很高兴能回答您的问题。
后台经常有宝妈咨询,说自己家宝宝起湿疹了,可不可以吃点益生菌,也有一些宝妈说自己家宝宝便秘或者腹泻,需不需要吃点益生菌,改善一下肠胃健康。
每次看到这些问题,我都很奇怪,为什么宝宝身体出现了任何状况都用益生菌解决,益生菌为啥在宝妈们心中就那么万能呢?
在这里,福林妈就要给各位宝爸宝妈们揭露益生菌的“真面目”。在父母看来,“细菌”是对孩子有害的物质,但是益生菌在所有细菌中却是对身体好的细菌,因为它存在于人体肠道和生殖系统内,产生的健康功效可以改善肠道微生态平衡,发挥有益作用,是确确实实可以调节肠道内健康的。
比如我们常喝的酸奶,就经常拿添加了“益生菌”作为嘘头,来引导消费者购买。也正是因为这样,商家就为了产品的宣传,就将益生菌神话了,而父母们也就盲目的相信了,但事实上,益生菌虽然对孩子有一定的好处,但并不是什么疑难杂症都能用。
就拿湿疹、便秘和腹泻这三个宝宝常见的问题来说,益生菌确确实实可以治腹泻,不过是针对病毒感染的腹泻和使用抗生素导致的腹泻。另外益生菌治疗腹泻也只是辅助作用,最重要的治疗还是要咨询医生,自己盲目的给宝宝吃益生菌,不一定有效不说,可能还会导致孩子病情加重。
而在治疗宝宝湿疹和便秘这方面,益生菌着实是没有啥用了。虽然宝宝便秘也是因为肠胃健康出现了问题,可以用益生菌来改善肠胃环境,但是在各种医学研究中,并没有关于益生菌治疗便秘的内容。所以这个是有待考量的,但是也告诉父母们,遇到孩子便秘的情况,不要盲目食用益生菌,因为并不一定有用,还是根据医生的建议来治疗最好。
虽然益生菌对孩子的身体是有好处的,但是对于正在发育中的孩子来说,并不需要额外补充益生菌,因为益生菌既不是保健药物,也不是补药
饭后吃药是指多长时间
饭后吃药是指多长时间,服用药物的同时最好是使用开水进行服用,最好不要使用茶水或者咖啡等其他饮品来服用药物,需要注意的是儿童不宜吃成人药。下面看看饭后吃药是指多长时间。
饭后吃药是指多长时间1病情分析:通常情况下,饭后吃药是指在饭后半小时到一小时之内吃,因为这个时候食物的消化已基本完成,胃酸的量也相对较少,所以药物中的成分能够顺利的被吸收,而且这个时候吃药,药物对胃肠道没有明显的刺激性,药物的疗效也能发挥的比较好。
饭后吃药的禁忌是什么
忌烟酒的药物:在服用镇静药、安神催眠药、降糖灵、优降宁、阿司匹林、硝酸甘油、消心痛、利特灵等药物时均应忌酒。若服以上药物期间大量饮酒,会增加药物的副作用或使药物失去疗效。
忌含钙食物的药物:服用四环素类药、红霉素、灭滴灵,应忌食牛奶、乳制品、黄豆制品、黄花菜、黑木耳、海带、紫菜等。这些食物中的钙离子可与以上药物发生反应,降低药效。
忌饮茶的药物:服黄连素、四环素类、红霉素、复合维生素B、铁剂、利福平、淀粉酶、胃蛋白酶、乳酶生等时忌饮茶,因茶叶中的鞣酸会与上述药物发生反应降低药效。忌含钾食物的药物:服安体舒通和补钾时,不宜同时食香蕉、香菜、红糖、菠菜、紫菜、海带、土豆、葡萄干、橘子等。
此类食物含钾量高,易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。所以西药服用的时候也是有禁忌的,在平时吃西药的时候一定要注意,一是根据医生的指导来进行,二是根据西药的说明书来进行。
吃药的注意事项是什么
按时服药。每日服用1次的要固定每天服药时间。每日服用2次是一般指早8点、晚8点两次。每日服4次是指早8点、中午1点、下午4点和晚8点。
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