奶水多久来

奶水的好处实在是太多了 ，营养也非常丰富 ，很多妈妈在产后都希望能够实现母乳喂养 ，这样的话也相当于送了一份很珍贵的礼物给宝宝 ，帮助宝宝抵御疾病 。在宝宝刚出生的时候 ，即使没有医生的提醒 ，妈妈们也会迫不及待的给宝宝喂奶 ，可是很多妈妈发现 ，现实和想象总是不一样 ，只有极少的妈妈在产后会马上有较多的奶水给宝宝吃 ，大部分的妈妈都感觉不出来有奶水。

刚生完宝宝多久会有奶水 ？

正常来说 ，宝宝出生后不久产妇就会有奶水的 ，但是每个产妇的情况不同 ，而且产后的处理方式也不一样 ，所以到底产后多久会有奶水 ，这个也是因人而异的 ，但一般在产后两三天内都会有奶水的 。

说到奶水 ，其实产妇们回忆一下就知道 ，在孕期就已经有奶水分泌了 ，怀孕之后，身体会为了孕育宝宝而做出很多变化 ，同时也在为以后宝宝出生做准备 ，比如说产妇总觉得腰痛 ，那是因为体内会分泌一些松弛素 ，在宝宝出生的时候就能减少阻力 。还有胸部的变化 ，自怀孕之后胸部就开始变大变软 ，持续整个孕期 ，很多孕妈妈在孕晚期会发现R头上有一些乳珈 ，这些就是最先的奶水了 。

其实这都是因为孕妈妈体内也在分泌泌乳素 ，泌乳素可以生产和分泌奶水 。只不过在孕期为了维持妊娠 ，胎盘分泌雌激素和孕激素水平是较高的，压制着泌乳素 ，所以泌乳素量比较小 ，只能分泌一点点奶水 。

当宝宝越接近成熟 ，催产素会越来越多，在宝宝出生时，当胎盘离开产妇的身体 ，不再分泌雌激素和孕激素了 ，泌乳素就像放飞的鸟儿蹭蹭蹭的往上涨 ，产妇体内的催产素和泌乳素就处于待命状态 ，只等宝宝一声令下 ，就会开始生产和分泌奶水了 。

懒妈妈生大宝的时候是产后第三天才感觉有奶水的 ，但其实在产后两三个小时 ，因为护士姐姐提醒给宝宝开奶 ，懒妈妈就说没有奶水 ，护士姐姐就过来一挤，说:“这不是奶水吗 ？”其实当时只看到R头上有一小滴微黄的奶水 ，这也能算是有奶水吗 ？护士姐姐说啦 ，这就是奶水了 ，只要宝宝吃奶就能吸出来 。生二宝的时候就有经验了 ，产后不管三七二十一也忍着痛给宝宝喂奶 ，产后第二天奶水就已经比较多了 ，这还是剖腹产不方便喂奶的 ，如果是顺产的话相信会更快 。

怎么做能快点下奶 ？尽快开奶

上面已经说了 ，产妇的身体在产后已经准备好分泌奶水了 ，这时候只要宝宝吃奶 ，刺激到R头，产妇的大脑就会安排泌乳素生产和分泌母乳 ，所以产妇需要做的就是尽快开奶 。

而且 ，在产后半个小时左右是宝宝吮吸能力和觅食能力非常强的一个时间 ，这时候给宝宝吃奶是最适合不过了 。

不过并不是每个产妇都能在这个时间内给宝宝开奶，尤其是剖腹产的产妇 ，由于伤口比较大不方便行动 ，只能说尽快。

热敷R房

很多时候,不是刚开了奶，奶水就会哗哗哗的下来，新妈妈们要注让宝宝多吃几次奶 ，只要宝宝多吃奶，奶水就来的更快更多。

在每一次喂奶之前，新妈妈都可以先热敷胸部 ，让局部温热起来 ，促进奶水分泌 。

按摩R房

新妈妈也可以通过按摩R房来刺激奶水的分泌，毕竟新生儿睡觉的时间比较长 ，不能总在吃奶 ，只能靠自己刺激胸部达到下奶的效果 。这个方法对于剖腹产的妈妈也挺好 ，避免了因为伤口大不方便喂奶，减少疼痛 。

适当吃点东西

剖腹产的妈妈要等排气之后才能吃东西 ，但是顺产妈妈马上就可以吃东西了 ，可以适当吃一些流质的食物补充营养 ，补充体力 ，如果不愿意吃东西可以少量多次喝点水 ，补充体内流失的水分 ，也可以增加奶量 。

⏩给新手妈妈的一些小建议 :

1.如果暂时没有奶水 ，可以先给宝宝喂奶粉 ，不一定要让宝宝一直饿着的 。

2.但是喂奶粉之前最好先让宝宝吃母乳，因为宝宝在饿着的时候才能更好的刺激产妇下奶 。

3.给宝宝喂奶粉的时候建议选择勺子喂 ，因为有些宝宝在习惯了用奶瓶之后不愿意再吃R头，毕竟吃奶嘴更省力气 。用勺子喂可以避免R头混淆 。

4.刚出生的小婴儿应该按需喂养 ，宝宝什么时候饿就什么时候喂奶 ，不用规定喂奶的时间 。

5.如果R房比较胀痛 ，但是又没有奶水下来 ，估计是乳腺管堵塞了 ，宝宝要是不愿意吃的话 ，最好找专业的催乳师来疏通。

其实产后两三天才下奶是很正常的 ，不过如果产后能够及时开奶的话 ，一般也能早点下奶。所以每个产妇的情况不同 ，有些产妇刚生了宝宝 奶水就来了 ，有些则要等上两三天，没有特定时间 。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。