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节育环盆底肌

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节育环盆底肌
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祝由师

祝由师

2025-03-11 17:35:35

生产不仅仅是一个女性一生中的大事,也是一个家庭的大事。生产得过程是一个家庭一起努力的,怀孕期间和生产完毕夫妻之间都是不能同房额,那么产后夫妻间多久同房才比较好呢?


产后多久同房才比较好?

经过难熬的10个月的禁欲生活,妈妈们想必也迫不及待的想要和老公亲密接触啦。产后同房什么时间才合适呢?其实这跟妈妈们的分娩方式还有身体恢复情况有关。一般情况下,合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是,女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常,分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄,容易受损伤,需要一段时间才能恢复。


生化妊娠后多久能同房


女士们都了解到如果自然流产都需要休养一段时间才可以同房,而生化妊娠医学上也称为亚临床流产,也算是流产。那么生化妊娠后需要多久才能够同房呢?


一般情况下生化妊娠后休养一个月就可以同房。但休养期间必须再去医院做一个B超确认是否有流干净,因为有当相一部分人是流不干净的。如果在没有流干净的情况下进行同房,有可能导致出血,或引起妇科炎症。


如果长时间没流干净对身体是有害的,而且是会影响下一次怀孕的。所以在确诊没有流干净的情况下必须咨询医生意见进行处理。


产后同房需要避孕吗


部分女性认为产后同房是不要避孕的,因为不会怀孕。如果你是这样认为,那就大错特错了,虽然产后女性的生育能力较低,但是其不代表没有生育能力,因此产后同房是会怀孕的。建议最好做好避孕措施。


产后怀孕是一件让人头疼的事情。看了下面产后不久怀孕的危害,你就明白了。


1、增加妈妈产后风险


产后不久怀孕可能会造成子宫恢复不良,受孕的胚囊着床在未恢复的子宫粘膜上,容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症,形成髙危因素,在产前、产时和产后都有可能发生危险。另外,产妇在产后体虚,需要补充营养以促进机体恢复。此时怀孕易造成贫血、抵抗力下降,一方面不利于腹中胎儿的成长,另一方面也增加了产后出血和感染的可能。


2、埋下妈妈疾病隐患


在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕,在一定程度上加重了新妈妈的身体负担,容易造成机体康复延缓,甚至埋下疾病隐患。


3、增加胎儿出生危险


产后不久怀孕也容易导致新生儿出生时的危险。特别是做手术的女性,如果身体很快受孕,不利于子宫恢复,也不能为胎儿提供一个很好的生长环境。


综上所述,产后不久怀孕危害不容小觑,因此建议各位产后的妈妈,在产后不久同房的时候,要做好安全避孕措施。以下几个避孕方式供新妈妈们选择:


1、避孕套


避孕套作为简单便捷的避孕方式被新爸妈们熟知,如果正确使用,会有很好的避孕效果。由于避孕套自身的物理特性,在不影响新妈妈的荷尔蒙分泌状态同时,还可以有效防止细菌进入私处,起到预防疾病的作用。来自北京医师协会妇产科专科医师分会理事的周红医生曾介绍到:“相比于服用避孕药物、依靠哺乳期等避孕方法,避孕套避孕是新妈妈的明智选择。”


新妈妈身体需要更多呵护,在选择避孕套时,一定要选择有品质保证的产品,这样才能为新妈妈的健康保驾护航。因此建议选择大品牌正规厂家,确保产品质量。比如历经80年时间考验的杜蕾斯就是口碑不错的大品牌,可供新妈妈选择。


2、宫内节育器


宫内节育器是放置在妇女子宫腔内的避孕装置,由于初期使用的装置多是环状的,通常也叫节育环。这是一个长效简单的避孕方式,一次放置即可避孕数年,且避孕成功率较高。由于它不影响排卵,不影响女性内分泌系统,会避免一般药物避孕的不良反应。但同时,节育环也存在一定的脱落的可能,需要定期检查,避免意外怀孕。一些新妈妈可能会出现痛经,腰酸腹坠,生殖道感染的症状,如果出现不适,建议尽早寻求专业医生的建议。


3、口服避孕药


口服避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制成的,这种方法避孕的成功率较高,但有时会产生一定的副作用,同时哺乳期间服用药物可能会对宝宝的正常发育造成影响。


4、安全期避孕法


安全期避孕是一种传统的避孕方法。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具,新妈妈可以凭借自己关于安全期的认知,达到避孕的目的。但会存在一定的失败的机率,如情绪和外在环境改变导致的排卵异常或月经紊乱都可能导致意外怀孕。


5、结扎避孕


结扎,俗称节育。结扎手术是长期避孕的一种有效方式,男性和女性都可以做结扎手术来避孕,这是产后夫妻同房的最高保障。但在手术前先三思而后行,和您的伴侣或家人沟通好,真的不想继续要宝宝时再决定进行这种避孕方式。


产后妇科检查有哪几项目?

1.妈妈检查内容


(1)盆腔检查


检查盆腔是否恢复到孕前,是否有脱垂现象,有没有胎盘残余等;


恶露是否排净,侧切的伤口或者是腹部的伤口恢复情况;


盆底肌恢复测试。


医生会根据测出来的结果,判断宝妈恢复情况,并给予针对性的指导和康复建议。


(2)乳房的检查


检查乳房是否有异常,宝妈可以咨询医生哺乳方面出现的问题。


(3)测血压


孕期血压会有所变化,测血压就是为了看是否恢复到以前的水平。如果宝妈在孕期有妊娠高血压的情况,这一点就特别重要了,一定要检查。


(4)尿常规


检查宝妈是否有尿路感染;


判断妊高症的宝妈是否正常。


(5)血常规


看宝妈是否贫血,尤其是产后出现出血或者高热的妈妈,一定要检查,确定是否缺铁或者有炎症。


(6)对于夫妻避孕的指导


产后同房有很多注意事项,医生会给予一定的知道这样就可以避免因为冲动而发生危险。


2.婴儿的检查内容


(1)婴儿检查生长发育情况


最基本的就是身高、体重、头围、心肺功能,还有囟门发育情况,以此来判断宝宝的营养状况和发育情况。


还会检查宝宝脐带掉落问题,看看有没有红肿等问题。


臀部有没有红屁股,肛周有没有红肿等。


(2)神经系统的检查


包括听力、运动发育能力、神经反射,判断宝宝是不是神经运动发育落后。


(3)宝宝在喂养情况、睡眠、大小便情况


这样可以及时发现宝宝是否出现问题,以此来判断宝宝是否发育正常。


产后42天检查很重要,主要是检查妈妈和宝宝的健康,这对于新手宝妈来说也很及时,因为如果在喂养中出现问题可以及时询问医生,医生会给予一定的指导。

最新回答共有5条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-03-11 00:00:51

    导读:子宫是孕育生命的场所,承载着我们的喜怒哀乐,当我们进入围绝经期后要如何保养子宫?

    1、继续保持健康的心态

    培养广泛兴趣、转移注意力、保持和谐的夫妻关系,减少焦虑、抑郁、易怒、伤心等不良情绪的侵扰;

    2、合理健康饮食,唤回年轻活力

    低脂低盐饮食、增加膳食纤维摄入、增加钙质摄入,确保围绝经期生理变化导致的激素波动、钙质缺失、心血管疾病高发等问题;

    3、定期检查远离疾病侵扰

    这个特殊时期许多疾病的发生率均会增加,而半年或一年的定期检查,可以及早发现、干预治疗。特别是出现身体不适征兆的女性,尽早咨询医院的妇科内分泌医生,进行专业诊断,制定治疗方案。

    4、科学避孕

    围绝经期女性不回避性生活,但是仍然需要注意科学避孕。性生活能增加子宫血液循环,保持子宫的活力状态,但是围绝经期稀发排卵到最终不排卵,期间仍然有受孕的可能性,科学避孕是必要的保护和保健。

  • 空青
    回复
    2023-03-11 00:00:51

    更年期女性要如何保养子宫?

    非常感谢网友的邀请,非常高兴为大家解答。

    看到这个问题我突然感觉广大网友们似乎对于子宫健康是十分重视的,但是回顾和对比我国与发达国家的子宫及宫颈疾病发生率,我认为大家重视子宫健康的力度还不够,方法还不科学,观点还不正确。

    作为一名工作多年的妇产科医生,我认为女性的子宫最主要的作用当然是生孩子和来月经,当然也有维持盆底正常解剖结构,产生一些分泌物使阴道更加湿润的作用。到了更年期及绝经之后,子宫的前两种主要作用就自然丧失了,如果该女性没有生育要求,那么子宫就只剩下承托盆底结构和分泌一些物质的作用了,而这两种作用是不需要特殊保养的。

    作为更年期的女性其实更应当注意的是子宫疾病和宫颈疾病的预防及筛查。每年进行宫颈癌的筛查和妇科超声检查,发现异常或者有腹痛、不规则阴道流血等异常情况及时处理才是正确的选择。

  • 紫苏
    回复
    2023-03-11 00:00:51

    一说到女性健康,很多女性第一个想到的,就是传说中的卵巢保养,子宫保养,大街小巷里面的美容院养生馆,就把这些作为赚钱的好项目,收取了一大波的智商税。

    到底有没有什么专门的保养卵巢,或者保养子宫的好方法呢?其实,想要保养它们也并不困难,我们的身体是一个整体,身体健康了,自然哪哪都健康,所以我们需要做的,就是坚持保护好自己的身体,养成健康的生活习惯,规律作息,营养均衡,心情愉快,这就是最好的保养方法!

    对于更年期的女性来说,此时的卵巢功能已经开始逐渐下降直到衰竭,月经开始越来越少直到毕竟,很多人也会出现一些更年期综合征的症状,比如潮热,失眠,心烦,脾气差等等。如果症状真的很严重,那么可以寻求医生进行激素替代治疗。

    这个时候,首先需要我们正视更年期的到来。这是一个必须经历的过程,每个女人都会有这一天,人不可能永远年轻,既然有年轻,就必定有衰老。

    同时,由于更年期女性的体内雌激素水平下降,更容易发生骨质疏松,所以更年期的女性需要更加注意钙质的补充,同时配合补充维生素D,饮食中可以多注意补充牛奶,豆制品等含钙量丰富的食物,必要的话,可以口服钙片。

  • 祝由师
    回复
    2023-03-10 23:23:41

    引言:产后盆底肌肉可能松弛,需要修复盆底肌肉,否则真的会影响以后的生活。那么,产后盆底肌修复的最佳时间是什么时候?该如何进行修复?接下来,小编就给大家讲一讲。

    一、修复最佳时间

    一般认为分娩后6周可以修复盆底肌,效果较好。可以在家锻炼自己,甚至可以更早的修复盆底肌肉,比如做凯格尔运动,训练盆底肌肉。如果去医院进行生物反馈治疗或机电刺激,一般需要产后6周,产褥期结束时,患者子宫及各种生殖器官基本恢复正常状态,患者无明显恶露。此时训练盆底机,避免感染的发生更为合适。但是,如果患者的恶露不干净,有少量阴道出血,或者b超显示妊娠残留、异常出血等。应选择治疗方案,最好在阴道出血停止后修复盆底肌肉。

    二、如何修复

    1、凯格尔运动。凯格尔运动是专门为盆底肌肉康复训练而设计的。建议青少年运动员仰卧,双手放在身体两侧,依靠意念先收紧会阴肌肉,然后放松,再重复这个过程。这所学校的特点不是收紧的时间,而是数量。一开始可以分组做,每50次收紧为一组,连续做一次两组练习,每天锻炼三到四次。习惯了这个运动量后,可以慢慢增加。注意,不是要求速度有多快,而是每次都要环环相扣,用力推动。运动熟练的话就不用在乎时间和地点,随时都可以做到。每次保持10秒,以50次为一组重复,每天做三到四组。2、通过阴道哑铃,从小哑铃开始,哑铃刺激阴道收紧,逐渐增加哑铃的重量,加强盆底肌肉。

    最后,修复期间产妇应正确收缩盆底肌肉。由于盆底肌功能障碍的女性胶原蛋白含量减少,产妇可以适当增加蛋白质的摄入。要保持大便通畅,长期便秘容易增加腹压,引起盆底功能障碍。

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