你好,谢谢邀请!很高兴回答这个问题。
首先,总是容易生病,天气变化不是主要原因,自己的体质差,自身的抵抗力差才是主要原因。
你正在备孕二胎期间,建议加强锻炼,提高自身抵抗力。饮食要营养均衡,提前补充叶酸。养成良好的作息习惯,早睡早起,尽量不要熬夜。
其次,备孕期间还应该注意,戒烟戒酒 ,做孕前的检查, 放松心情,不要有太多的心里负担。避免接触有毒有害的气体或物体,不可以染发或烫发,不可擅自用药。备孕期间,可以选择在排卵期同房,那样容易受孕。这些都是备孕期间应该注意的事情,希望对备孕的你有所帮助。
最后祝你早日怀上宝宝!
谢谢邀请!
天气变化大,容易生病。这主要和最近个人抵抗力下降和照顾自己有关。
人一旦抵抗力下降,就容易生病。平时,如果饮食作息不规律,没有照顾好自己,也容易生病。
1.生病了就要治理好。吃药或者打针,不要断断续续,否则容易反复,先恢复身体,再注意调养。
2.注意饮食,加强营养。注意优质蛋白质和各种微量元素的摄入。每天,保证瘦肉、鱼肉、豆制品的摄入,多吃新鲜蔬菜,在种类上多样化。每天坚持吃水果,两种以上。此外,多喝水。
3.注意休息好,养成早睡早起的好习惯。现在,年轻人喜欢玩手机电脑,好多人都习惯性晚睡。建议,每天晚上11点之前睡觉,中午也要午休一会儿。每天保持8个小时以上的睡眠时间。
4.坚持锻炼身体,调节体质。不少人,由于工作忙碌,回家就休息,或者躺着,其实这样习惯不好。可以在上班时,适当站一会儿,走动下。下班后或者早上,坚持运动,保持运动量一小时。
5.天气变化大, 合理利用空调。不要一会儿在烈日下暴晒,一会儿在空调屋子里面。在两者之间,要过度。尤其,热了,一进屋子,把空调温度调得特别低,温差大,就容易生病。要逐渐让自己适应。晚上睡觉,如果开空调,就要把肚子、关节处盖好。
因此,总来说,要注意饮食调节身体,培养好的作息时间,并坚持锻炼身体。
上环好不好上环相对来说是所有避孕措施中最安全的一种,上环是七八十年代的产物,现代社会的快速发展,女性有了更多的避孕方式,对于上环,不少女性不经会想:女人上环好不好?上环好吗?有什么好处呢?来一起看看医生和经验妈妈的解答。一、医生讲解女人上环好不好客观上讲,目前虽然避孕的方式有很多,但是除了使用避孕套,其他方式几乎都有副作用的;不过总的来看,上环避孕还是最安全、最有效的,虽然有些女性上环后出现一些不适的症状,但基本上都是不治自愈的小问题,而且这种情况只是少数女性会有,如不适应,可在取下,再选择其他方法。所以女人上环还是比较好的。二、上环的好处:①、安全:上环能减少避孕对女性身体的伤害,更能避免安全期避孕的不准确性。②、方便:上环后如要生孩子,可取出环,不影响生育。③、高效:上环效果可靠,避孕成功率更高。④、对身体无害:上环不抑制排卵,不影响女性内分泌系统,因而避免了一般避孕的不良反应,而且上环对性生活无任何影响,对身体无害。⑤、时效长:上环避孕时效时间长,金属环一般可以放置10-15年。三、其他女性关于上环好不好的经验分享1、上环好吗?这个因人而宜哦,有些人上环后并没什么不适,有些却会带环受孕,不过是国家的计划生育措施也应该是试过可行的,我自己也上环了没什么异常,先去咨询下医生吧。2、上环要看个人体质,有些人上了环因为身体不适又取了,有些人上了十年也没有问题,所以,顺其自然吧,到时如果身体允许的话上环也行,实在不行的话,采取其他方式咯。3、上环肯定有副作用,比如月经量会多点有点炎症,下腹会偶尔痛点,就这样,总比怀孕那样累人,建议上环。4、我一个同事就是那时候上的,到现在八年了。我是生完八个月上的,没上之前老是担心怀孕,上了就不用担心了。上环后前两三次月经比较多,腰疼。后来就好了,也因人而异,如果一直多的话就得取下,不然容易贫血。上完休息三天,一周内不要干重活。半月内不能同房。如果顺产上环不疼,剖腹产的话就有点疼了,不过可以忍受。5、没感觉有什么不好,我是80后,也上环了,这是比较保险的避孕措施。6、上环不痛苦,就像有东西碰了你一下,不紧张,我带了两年了没事的,不过要带好一点的,不要上街道上免费的那种,那种环尾丝长以后会伤害到老公的,其实只要带好的就没事的。7、对于上环的好处,这个有好处也有不好的,上环可以节约经济,比坐小月子好多了,只是上环了以后月经量会增多,并且听说
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com