母乳多久来月经

纯母乳喂养多久来月经正常

纯母乳喂养多久来月经正常，我们都知道女性都是会来月经的，但是女性从怀孕的时候，月经就暂停了，而在生产以后，还需要一段时间过后才能够恢复，那么纯母乳喂养多久来月经正常呢？

无论是顺产还是剖腹产的女性，母乳喂养的情况下，月经恢复来潮的时间一般是在产后6到8个月左右。但是由于环境、体质以及遗传因素的影响，月经恢复来潮的时间会有很大差异。

有的女性可能会在产后两三个月左右就月经恢复来潮，而有的女性可能会在整个哺乳期都没有月经恢复。所以在哺乳期只要没有怀孕的情况下，月经多久来都是属于正常现象。

产后坚持母乳喂养的话，一般四到六个月恢复月经，不过具体的时间因人而异。

1.产后如果没有母乳喂养，一般四十天左右会来月经。如果坚持母乳喂养，月经恢复的时间可能会延迟，大概在四到六个月来月经。

2.哺乳期妇女来月经的时间因人而异。哺乳期来月经的时间与子宫内膜的修复、产妇的身体恢复状况、卵巢是否恢复正常排卵等有关系。

3.产后虽然没有来月经，不过卵巢可能会恢复排卵功能，因此哺乳期妇女过性生活的时候，一定要做好避孕措施。

产后月经复潮因人而异，存在巨大的个体差异，对于纯母乳喂养的女性而言，月经的恢复时间相对会有所延迟。产后由于女性内分泌水平的变化，绝大多数产妇卵巢的功能不能立刻恢复到正常，没有恢复正常排卵的时候，产后会有相当一段时间的'闭经状态。

月经的恢复时间与哺乳时间的长短、个体差异、卵巢功能的恢复等等密切相关。通常情况下，绝大多数的女性会在产后六个月左右月经复潮，也有在三个月恢复正常的，最晚会在产后一年恢复正常的月经状态。

但是没有月经复潮未必没有排卵，所以在哺乳期即便是没有月经复潮，也一定要做好严格的安全保护措施，避免引发不必要的意外妊娠，对身体造成伤害。

通常没有哺乳的女性，在产后的6-10周会月经复潮，个别会到三个月。绝大多数的哺乳期女性，如果坚持纯母乳喂养，通常会在六个月左右月经复潮。

月经复潮的时间受个体差异、卵巢功能、营养状态、环境因素、睡眠等等因素的影响，不能一概而论，存在很大的个体差异，平均会在产后六个月左右恢复正常的月经。

纯母乳喂养的方法

母乳喂养的正确方法，首先要明确一个概念，母亲的乳汁对宝宝来说是最天然、最珍贵的食物，所以要尽可能采取母乳喂养的方式。因为母亲的乳汁含有天然的抗体，对于增强抵抗力是非常有好处的，母乳喂养要采取以下正确的姿势：

第一、要让孩子紧贴母亲，让孩子的头颈臀保持一条直线，面部对乳房，鼻尖对着乳头。

第二、母亲的手指要乘C形状来托住乳房，四指并笼放在乳房的下方，拇指放在乳房的上方，轻轻压住乳房的上部。

第三、让宝宝的嘴巴张大、下唇外翻，含住大部分的乳头和乳晕，舌头舌勺状含住乳晕和乳头的大部分，这时候可以充分吸吮母亲的乳汁。

纯母乳喂养宝宝的话，大多数宝妈会在产后一年左右恢复月经，即使是恢复月经比较早的女性，也要在几个月之后才能恢复。而具体的恢复时间和产妇的身体有些关联，身体素质比较差的话，月经也会晚一些。

女性在生产之后，月经的复潮会受到很多因素的影响，而女性的哺乳情况，会对产后月经恢复有很大影响的。如果是纯母乳喂养，就会使月经恢复得比较晚。这是因为哺乳女性体内的蛋白质、铁以及其他营养元素，会在闭经这段时间进行储存，这对于产后的身体恢复是非常有利的。

要是女性产后没有哺乳，月经便会恢复得比较早，一般在产后40天左右就会恢复排卵，所以通常都是产后两个月以内恢复月经。产妇及其家属需要特别注意，无论月经是否已经恢复，只要是同房，就必须要采取避孕措施。

产后纯母乳喂养多久来例假

有的女性在哺乳一个月以后就来月经，有的女性在哺乳结束后才会来月经，多数的女性都会在产后4~6个月来月经。

意见建议：建议女性在产后一定要注意避免劳累，避免情绪激动，保证充分的休息和充足的睡眠，饮食温软易消化，适当运动，如果没有月经也可能会出现排卵，所以性生活时一定要注意避孕。

恰当喂奶4大关键点

妈妈和宝宝都选用舒服释放压力的姿态；

宝宝头高臀底位，母亲能见到小宝宝的小表情；

小宝宝的胸腹部紧靠妈妈的胸腹部；

小宝宝的耳、肩及髋骨呈一直线。

一般常见的哺乳姿势有：摇蓝式、交叉式、篮球式、侧卧式、半躺式及其双胞胎式。

摇蓝式

母亲将小宝宝抱在胳膊，使他的头部枕在上臂，另外紧抱小宝宝的腿或臀部，小宝宝较低侧的胳膊收缩放置母亲腹部一侧。

它是传统式的纯母乳喂养姿态，对妈妈和宝宝的沟通交流很有协助，但是孕妇分娩后的最开始几日选用这一姿态可能会一些艰难。宝妈妈能够从交叉式姿态变化为摇蓝式。

交叉式

即母亲用另一侧的胳膊托着小宝宝的人体，同方向手撑起乳房。

它是绝大多数母亲都喜爱的姿态，因为它可以让母亲更清晰地见到宝宝喝奶的状况，非常适用早产儿或是喝奶有艰难的小宝宝，另外也是在公共场所最便捷的喂奶方法。

侧卧式

宝妈妈取舒服的侧卧，在身后放一个靠背作支撑点，在双腿之间也放一个靠背，膝关节弯折，左边的胳膊放到头部垫个脑壳，再把小宝宝放到自身的侧边，房屋朝向自身，鼻部处在乳头水准的部位；小宝宝的身后放一个翻卷的毛毯做为支撑点。

这一姿态适用因诊疗或舒服原因而不可以竖直起身的母亲，有利于母亲歇息，针对总想睡觉、躁动不安的小宝宝也是有非常好的实际效果。