痛经,相信很多年轻女性朋友都不陌生,在月经来潮时,或者月经来潮前12小时,会出现下腹部耻骨上的痉挛性疼痛,通常以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解,常会伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。
痛经的原因是什么?
目前认为, 原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素,是非常重要的致痛因子,是细胞膜磷脂代谢的产物,即我们通常说的炎症反应因子。
针对这种情况,提前服用非甾体类抗炎药,如布洛芬,能很好降低不适感,也就是说,痛经的女性,在生孩子之前,假如每次月经都伴随难以忍受的痛经,那么从西医角度来讲,非甾体类抗炎药,通常能够收效不错。
而从中医角度来讲,“不通则痛、不荣则痛”,痛经的女性,多是由于寒凝、气滞、血瘀等情况,导致局部血液运行不畅,不通则痛。当然,也有营养状况差、血虚,不荣则痛的人群。要根据个人情况,分别采取温经散寒、行气止痛、活血化瘀、养血调经等不同治法。
调经是祖国医学较为擅长的方面,妇科疾病,选择中医中药治疗,还是非常可行的。当然,西药止痛速度快、效果立竿见影,但仅是对症治疗,通常无法根治。
其实很简单,吃止痛药就好啦!
要说痛经,我真的太有发言权了!初中开始,痛到蜷成虾米在床上翻滚。那时候家里有“止痛片”,随处可买,好想吃一颗。但是妈妈说那个药只要一吃就是一辈子,戒都戒不掉,而且越吃越傻……恐惧让我每个月那几天只能忍、忍、忍。
痛了十几年,痛经这几个谣言,我一定要告诉各位姐妹。
第一、妈妈说忍着,等生完孩子再也不用担心痛经了!
怎么说呢,从科学的角度来讲:根本不可能。如果真的有,可能只是生完孩子的你变得更能“忍痛”了(毕竟是经历了宫缩痛的人)。
与我而言,生完孩子,仍然有痛经(不过确实没有以前那么痛了),与此同时还有并发的腰骶尾痛(可能跟打麻醉有关)。
第二、止痛药吃了就是一辈子,而且越吃越傻
可以非常负责的讲,你能从药店买到的止痛药都不会让你上瘾!真正能让你上瘾的压根在药店买不到,而且就算是你壮着胆子去医院找医生开,也只会被拒绝。
另外一个吃止痛药会让人变傻的传言,更是无稽之谈,没有任何依据,好奇宝宝们不要担心。
第三、温水暖腹+红糖水暖胃是治疗痛经最有效的方法
可以明确的讲,只能短暂的将痛觉转移,并不能从根本上止痛。所以如果下次痛经你的男朋友还是让你喝热水,请让他提前准备好搓衣板板。
还有一些关于止痛药的使用误区,总结起来讲:按照自己的痛经规律,在疼痛开始前1-2小时服用效果最佳。总而言之,痛经是一场可以避免的灾难,姐妹们不要被谣言吓倒。
本人针灸医生,痛经的话,有一个方法可以试试,就是用棉球沾湿95%酒精塞耳朵眼,对于一部分痛经确实有效,而且效果是立竿见影。现在的女性大多喜食生冷,穿衣漏肚脐,子宫直接受寒,寒凝血瘀,导致痛经,要想不痛经,改变生活方式是关键。针刺或者按摩三阴交、地机、命门、肾俞等穴均可缓解痛经。
节育环多久需要换一次
节育环多久需要换一次,可能有些人并不知道,在日常生活中,节育环是一种很普遍的避孕工具,也有一部分人不知道节育环也是需要换的。现在分享节育环多久需要换一次!
节育环多久需要换一次1节育环多久换一次
根据节育环材质的不同更换时间也不同
一般金属环可存放20年,硅橡胶的V型环可存放7-10年,铜套的T型环可存放10-15年,不锈钢金属环可放15——20年;根据节育环的类型,最好是做定期复查。
节育环避孕原理
1、铜离子还可能改变宫颈粘液的生化特性,影响精子的活动、获能,从而进一步增强避孕效果。铜离子还能直接杀伤精子和受精卵。
2、带铜宫内节育环中的铜离子使子宫内膜的无菌性炎症反应加重,并干扰着床必须的酶系统活性,不利于受精卵的着床及囊胚发育。
3、环能干扰子宫内膜的正常周期变化,不利于着床;同时还可影响精子的运送或获能。含高剂量的左炔诺孕酮的宫内节育器,还可能抑制排卵,改变宫颈粘液性质,不利于精子穿透等。
4、节育环的长期刺激,使得子宫内膜产生前列腺素。前列腺素一方面可使子宫收缩和输卵管蠕动增强,促使发育及分裂程度不够的受精卵被提前送到子宫腔而影响着床。
5、大量前列腺素又可以加强雌激素的作用,使子宫内膜在怀孕时的蜕膜反应受到抑制,不利于受精卵着床。
上环后注意事项
保持卫生
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