去节育环和清宫

很多人在生完一胎之后就会采取方式避孕，不少人都会在体内安装节育环。这样可以有效的避孕，不用担心在意外怀孕了。但是每一个节育环它都是有使用年限的，到了时间就必须要取出来，要不然就会给身体带来伤害。在取环的时候一般是不用刮宫的，它只是一个很小的手术。要是在取环之后清理不干净，那么就需要进行刮宫。

要是在取环之前做B超检查时，发现子宫的厚度异常或者是阴道有异常的出现，可能会需要刮宫做病理的检查。在刮完宫之后，女性也要适当的休息，这样才可以让身体更快的痊愈。在半个月之内是不可以参加体育训练的，现在的人工作压力都很大，平时也很繁忙，觉得取环是一个小事情。只会在取环当天请假，在之后还是每天都要工作，这样对身体是没有好处的。

在取完环之后也要适当的补充营养，平时多吃富含高蛋白的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，瘦肉，鲜鱼，豆制品等。也要时刻观察出血的情况，在刮宫之后，阴道就会有少量的褐色分泌物，这是很正常的，它的量是由多到少的。要是量突然的增加超过了月经量，那么就是不正常的情况，要及时就诊。在刮宫之后也要积极的避孕，在一个月之内是要避免性生活的。

也要注意个人卫生，要不然就会造成感染，勤换内裤。女性要想备孕就需要提前将环取出来，在取出来半年之内是不建议女性怀孕的，这样不利于优生，要给子宫内膜充分的恢复时间。要是放入体内的节育环已经到了年限，就要及时将它取出。在取完环之后也要吃消炎药防止感染，取环的前一个星期是禁止同房的。