节育环上环后饮食

上环后发胖与放节育环没有直接关系，节育环只是一种功能节育器，放置节育环后通过改变子宫内膜的性状，使子宫内膜不利于受精卵的着床和发育，从而发挥避孕的效果。宫腔内节育环既不影响代谢功能，也不提供人体能量，对体重不会产生影响。放置节育环以后却出现了发胖的表现，这与节育环并没有关系，而是由于患者的饮食习惯不良，经常摄入过多的高盐、高脂、高糖饮食导致热量摄入过多或者生活习惯不良、长期缺乏体育锻炼、热量消耗不足而引起。也有可能与内分泌系统疾病有关，如甲状腺功能低下。发现体重异常增长时，应当及时从生活及饮食习惯方面进行干预，控制体重增长。如果伴随有其他症状，应当及时到医院就诊。

上环会导致肥胖吗？为什么？

带环是我国女性最常用的避孕方法。而肥胖则是爱美女性最大的“敌人”之一。正常情况下，带环不会导致女性肥胖。但有个别对激素敏感的女性，使用带激素节育环时可能会导致肥胖。

现代节育环为了达到更好的避孕效果，在节育环制作的过程中会被加入适量的药物，如吲哚美辛、左炔诺孕酮、药铜等。

其中左炔诺孕酮为全合成的强效孕激素，此药虽然能增加避孕效果，并有预防子宫内膜癌的作用，但也有可能导致乳胀、痤疮、体重增加等副作用。

1、使用健身、合理控制饮食等方法减肥。

2、对于体重控制不良的女性，可以选择取环后，更换不含左炔诺孕酮的节育环。

妇产科医生毕一鸣，致力于医学科普宣传及妇产科知识答疑解惑，欢迎关注！

“女性在上环之后，饮食需要稍加注意，一直到身体适应后才可渐渐恢复之前的饮食习惯。上环后，女性要少吃辛辣、生冷、肥腻等刺激性食物，暂时不进食或少进食带发性的食物，如虾、蟹、羊肉等等。同时，上环后有些女性的身体状况都会偏弱，所以在饮食禁忌上，要尤为注意，很多食物都应该避免食用：生冷性的食物，西瓜、冰水、冰淇淋等，以上这些食物都是偏寒性，食用这些会容易诱发宫寒，引起月经不调等症状