不带节育环怎么避孕

不碰她，最有效

首先必须明确，没有100%有效的避孕方法。即时结扎也有失败率。我们一般建议有避孕需求的女性，要采取一些高效的避孕方法，常见的有口服短效避孕药、宫内节育器（上环）、皮下埋植避孕剂、长效避孕针和结扎。他们都是避孕失败率小于1%的避孕方式。而平常比较常见的一些避孕方法，像避孕套（正确使用失败率3%，一般使用失败率15%）、安全期（失败率25%）、体外射精（失败率27%）、紧急避孕药（失败率15-20%），都不是一些高效避孕方法。

我建议哈，女性朋友（不管是已婚还是未婚），你要是不想生孩子，最好也别过性生活，要过性生活就做好长期吃短效避孕药的准备，安全套也不是百分百安全的。

常用的避孕方式
1、安全套
推荐星数：*****
简易、方便、通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%，除了可以避孕，还可以预防性病，副作用小。只有极少数的人会对安全套过敏。因此作为第一避孕物品，推荐给产后新爸爸新妈妈。
2、节育器（带环）推荐星数：***
节育环的有效率达到95%左右，以后不需避孕时也可取出。不过也有会产生副作用的几率，例如带环后发炎、月经量过多等。如果有需要的新妈妈，可以去正规医院做一个全面的检查后带环避孕。
3、口服避孕药
推荐星数：**
服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定。而且，如果患有心脏病、高血压等疾病的女性是不宜服用避孕药的。哺乳期的妈妈服用避孕药，还会影响乳汁分泌，因此不建议产后妈妈，尤其是哺乳妈妈用此种方式避孕。
4、
算安全期，避孕
推荐星数：*
避开排卵受孕时间而避孕，一般下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。成功率为70%一80%。然而，月经周期非常精准而稳定的女性是少数，尤其是产后妈妈因为雌激素还在调整的原因很难确定月经周期，因此不建议产后妈妈使用此方法避孕。