晕车药多久

大学有个长相很古典的女老师，因为婚姻问题患上了抑郁症。她跟我们讲，抑郁症的痛苦说不出来，每天晚上就坐在窗台上看外面车水马龙，越看越孤独，越看越难受，就想跳下去一死了之。她父母24小时轮流陪着她防止他做傻事。终于有一天她看到了父母的不易，自己觉得不能这样下去了，于是开始积极治疗，强迫自己转移注意力。那段时光于她而言很难，难在改变自己的想法和心情。但她挺过来了，慢慢走出抑郁症的阴影，开始尝试穿漂亮的衣服，换不同的发型。每次我们由衷的夸赞他今天真漂亮时，她都不好意思的一笑，但笑里也有一丝对自己的赞许和骄傲。

这是我接触的最近的抑郁症患者了，所以我很难给出实质性的建议。抑郁症的人都困在自己设置的牢笼里很难走出来，多陪着他，让他信任你，感受到你的爱，或者尝试让他养一只陪伴犬，转移他的注意力，对生命和生活重拾信心。是否可以让他身边的人，哪怕是邻里走过路过赞美他一句给他信心？意见不成熟，但真心希望抑郁症患者都能走出自己的心牢……加油！

旅行。高质量的亲子陪伴。放下包袱，什么都不想，尽量自己制订计划，不跟团 慢慢体会旅途，人生何尝不是一场旅行。什么教导人生哲理的话都不要说了。只是用心计划旅途吃喝行走。尽量让孩子参与计划最后让他主导旅行，什么时间停下旅程回家让他说了算。

曾经的抑郁症患者给你一个或许有用的建议吧，运动，大量的运动。

15年的时候我因为严重的抑郁症，已经出现了生理状况，经常晕倒，没办法工作。住院治疗了半个月以后我背上背包出去徒步了。

我一路从雅安走到了拉萨，用时将近三个月。一路走掉四个脚趾甲，脚底的血泡没有断过。但是神奇的是那么恶劣的条件下我一次都没有晕倒过。要知道我在出门之前已经严重到无法独自上街，说没力气随时就会倒在街上。后来我偶尔看过一篇报道，说人在运动的时候会分泌一种让人感到愉悦的多巴胺，我想应该是真的吧。至少我在路上这三个月真的一次都没想过自杀（在走出去之前我曾尝试过两次，都因为及时发现被救回来了）。15年到现在已经五年了，我觉得我的状态越来越好，已经很久没有那种悲观的想法了，就算偶尔情绪失控也能很快调整过来。

所以如果您的孩子也有差不多的兴趣爱好，比如现在年轻人流行的徒步，骑行，爬山，马拉松，不妨带着他去追一次梦，打篮球踢足球也行，大汗淋漓以后应该心情会好很多。只不过我觉得没有出门效果好，毕竟走在路上，能碰到许多陌生的温暖，非常治愈。

对了，我还养了一条狗，也觉得蛮有帮助的。

另外，也要深挖孩子抑郁的原因，家庭氛围，沟通习惯等等，如果都觉得没有太大问题，那就应该去专业医院确认一下是否是由于脑部神经递质的原因造成的抑郁，如果是这种，是需要药物治疗的。

总之，抑郁症患者的家人还蛮辛苦的，需要你们的倾听，肯定和支持。一定要让他知道他对你们的重要性，重复重复再重复。因为抑郁的时候他可能根本接收不到你们的信号，你们要不断重复他很重要这个事实。在你因他而感动的时候，因他而幸福的时候，真诚而又坦率的告诉他，拥抱他，家人的爱就是拯救他滑落深渊的良药。

祝你们的宝贝早日康复

晕车药要上车前30分钟吃管用。

地芬尼多片、茶苯海明片等口服晕车药，一般在服用30分钟后起效，因此应在出发前30分钟服药。这两种晕车药都适合中短距离的旅行。但晕车药的药效持续时间各不相同，有的持续四五小时，有的可达12小时以上，所以要依据乘车时间长短选用合适的药物。

如果服药后，仍有晕车症状，不要随意追加服用，即便要追加服用，也要严格按照说明书规定的时间服用。

扩展资料

一、造成晕车呕吐的原因

晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。

植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。

二、按穴位能够治疗晕车呕吐

1、耳穴的按压手法

对“胃”进行刺激的时候，用手指的指尖垂直按压于穴位上，力量由小到大，以晕车的人能忍受为度。一侧穴位持续按压3～5分钟，休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。按压的时候注意不要用指甲掐，以免皮肤破损，压住以后也不要揉搓。

2、按压耳穴后的反应

按压胃反射区之后，首先耳朵局部会有很明显的疼痛，并且只有产生明显的疼痛之后才能见效。然后在持续按压一两次之后，胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝，这时呕吐的感觉会明显减轻或消失，标志着胃痉挛已经解除。

三、避免晕车的食物