不是节育环引起的

如果之前都是规律并且正常的，突然这个月推迟很久，并且可以排除怀孕，多半是内分泌失调导致的，建议可以去医院开一些调理的药调理一下身体，另外，平时生活中，注意保暖，不吃生冷辛辣食品，饮食规律，睡眠有保障，多锻炼身体。

工作压力大，精神紧张，环境改变都有可能引起月经推迟！可以做B超看看子宫内膜厚度，看看是不是快来月经了！放松心情！月经晚一周左右都是正常的！

你好很高兴能为解答，希望能帮助到你！没有怀孕，但是月经总是推迟，考虑多数是内分泌的问题，不过从你描述的情况来看偶尔会推迟五六天，这个也算正常。针对你的问题给予以下几点参考意见：

1、正常女性的月经周期28-30天，但实际上很多女性月经都是会有提前或者推迟的，一般来说提前或者推迟不超过一个星期，往往仍能够正常的排卵，所以一般不需要担心，也无需处理。

2、那么为什么对于每个人女性来说月经有时候会提前，有时候会推迟呢？其实这个是根据每个人的内分泌来说的，如果当月内分泌导致卵子启动发育较为缓慢，但是由于最终也能够成熟排出，只是前期长的比较慢，那么就会导致月经推迟几天；相反如果基础状态内分泌启动时激素水平高了，那么卵泡就会发育的比较快，排出也会提前，那么月经周期就会提前，所以一般不用担心。

3、不过对于既往月经周期非常规律的女性，逐渐的出现月经周期提前很多，或者推迟很多，并且变化以后无法再回到自然状态的时候，要考虑卵巢功能的下降，如果很担心要查一下基础状态的卵巢功能，评估一下即可。

4、对于你说的月经这个月突然推迟10天没有来，其实不用太担心，女性的月经其实是很容易受到影响的，比如心情、情绪、压力，甚至说天气等等都会有影响，如果仅仅是一个月先不用担心，可以继续观察，如果之后每个月都是这样的话建议查一下基础内分泌了解一下内分泌状况来决定是否需要治疗。

以上分析仅供参考！

如果不是性生活和例假的问题，那就有可能是炎症，特别是宫颈方面的炎症，当然你说了你有上环，也有可能，只是相对来说炎症的可能性高一些，你可以去医院做一个常规检查看看！
性交出血是妇科疾病的常见症状，主要有以下原因：
1、宫颈炎（糜烂）。婚后的女性90%患有宫颈炎。宫颈炎根据宫颈糜烂的程度分轻、中、重三种。中度以上宫颈糜烂者，性生活时男方阴茎龟头摩擦子宫颈，可引起损伤出血。因为这种出血量少，不是马上流出来，而是积存在阴道内，血的颜色由新鲜而变为陈旧。故次日流出时，血呈暗红色。
2、宫颈息肉。子宫颈受到慢性炎症的长期刺激，可发生宫颈息肉。在子宫颈口长出单个或多个带蒂的小肉芽组织，看上去像黄豆芽瓣，大者如一节指头。息肉质地脆嫩，一碰就出血，所以房事后可有出血。这种出血一般为色鲜红。
3、宫颈癌。性交后的出血是其最早期的症状。由于癌肿病灶处小血管较多，组织较脆弱，因此每当性交后，毛细血管就会由于损伤破裂而出血。如果癌肿进一步发展，就更容易出血。
4、子宫内膜异位症。有的子宫内膜异位生长在子宫颈，呈蓝紫色结节状。房事中如果碰到这种蓝紫色异位结节灶，就会引起出血。出血一般量少，色暗红，房事后还常会出现腹痛。
5、盆腔炎。盆腔的炎症可使盆腔充血。如果子宫内膜充血水肿，做爱之后可使充血的内膜出血，不过这种机会很少。
6、性交损伤。性交损伤常见的部位就是阴道后弯窿，有时可造成几厘米长的门子，严重者可达到腹膜或者穿过腹膜达腹腔。有些人误认为在外阴部压些纱布或用些月经纸就会止血，实际上这是无济于事的。因此，如果一旦发生这种情况，需尽早到医院检查治疗，妇科医生会根据损伤的具体情况，采取适当治疗措施，如阴道内填塞纱布压迫或者用肠线缝合止血。
常见原因
女性性交出血的原因很多，大致可分为性交不当和女性生殖系统局部器质性病变两大类，而以后者为多。
上环原因
上环后性交出血的原因主要是因为宫内环在宫腔内是一个异物，它的机械性压迫可导致子宫内膜的局部损伤、坏死和溃疡，同房的刺激必然会可引起出血。但是一般过一段时间后，身体适应了避孕环，出血现象就会缓解或消失。但是如果上环后同房出血的情况总是发生，那就要提高警惕