多久大便一次

由于每个孩子的饮食习惯以及胃肠功能不同，所以排便习惯也会不一样。如果孩子饮食正常，大便性状也正常，一般情况下，一到两天排一次大便都是正常的。

只要孩子大便不干燥，即使间隔时间较长也不能够算是便秘，有可能是孩子吃得量不够导致大便间隔时间较长，可以适当的增加喂养量。如果孩子大便比较干，拉得比较费力，有可能是便秘了，要注意多喂水，经常顺时针方向揉揉肚子，不要总是让孩子躺着，经常抱起孩子，可以促进孩子的胃肠蠕动，加快排便。

我家宝宝，在2岁半左右的时候，一般都是一天1~2次大便，但是，不同的孩子排便次数是有差别的，一天3次、3天一次的情况都有。

但只要宝宝精神状态良好，饮食正常，生长曲线正常，大便性状正常，那我们就没有担心的必要。

若孩子真的出现几天不排便、便秘的情况，我们可以尝试以下方法，来改善宝宝的肠胃功能：

· 适量运动：疫情期间，宝宝基本都宅家家里，缺乏运动也会造成宝宝的便秘，我们可以在家里让宝宝跳跳运动操、做做拉升等运动，来帮助他们促进肠胃蠕动；

· 改善饮食：膳食纤维和脂肪摄入不足都会造成宝宝的便秘。在不过敏的情况下，多给宝宝吃西梅、豌豆、西兰花等膳食纤维含量高的食物，也适量增加肉类，可以帮助缓解便秘。

· 按摩腹部：宝宝出现便秘时，我们可以帮宝宝做做腹部按摩，从顺时针方向按摩，手部稍稍用力，轻轻下压，缓缓揉动腹部帮助宝宝排便。

通过这3个方法调整1周左右，宝宝基本都能摆脱便秘，但如果依旧没有改善，也请及时带着宝宝前往医院就医，确定病因，排除器质性疾病或事物过敏等问腿，对症解决。

我们家大宝，2岁半左右的时候，基本每天1-2次大便

多久排便一次算正常

多久排便一次算正常，职场压力、生活作息等影响下，上厕所这件日常不过的事情，却成为一件烦恼的事情，时常因为肠胃不健康导致排便不正常，看看多久排便一次算正常

有些人两、三天一次算是正常，也有些人是一天两、三次才算是正常，这就要是个人的年龄、饮食与生活习惯而定，一般来说，一个正常的成年人若是三天没有排便就要注意了，小孩通常是四天。

最怕就是有时一天两三次，有时一个礼拜都没排便，或是排便时总是花很多的时间，并且需要很用力才把便便挤出来，坚硬的便便容易造成肛门口的血管扩张或破裂，或是因为排便不顺长期使用通便剂，使肛门口因受便便的刺激而破皮，这样都是导致痔疮的元凶哦。

便秘虽不是什么大毛病，但却是生活上的一大困扰。这些在体内经过消化吸收后所代谢出的废物，在该排出的时候没有排出，留在体内会经过大肠的再吸收功能，会使这些废物中的毒素再吸收入体内，不但阻碍了新陈代谢，还是美容的大敌，表现在脸上就出现青春痘、粉刺、黑斑等皮肤问题，而且若是长期的排便时的困难、疼痛，还会引发痔疮。

导致便秘的原因有很多，常见的有

1、因忙碌而错过便意

其实这是现在人最常见的情况，常常开一个会下来或是繁忙的公务，而错过了本来会有便意的时间，因为便意来的时候您必须有时间坐在马桶上，慢慢酝酿。便意一错过之后就不想再大了，过了今天，明天要大的时候可能会更困难了。

2、环境的改变

有些人有认马桶的习惯，只要不是自己家中的厕所都难以排便，如果一遇上出外旅行、住校常常会有一个星期都没排便的情形，又例如许多学生在读书的时候，因为学校的厕所太