知名歌星姚贝娜3年前因乳腺癌去世,乳腺癌是全世界女性的头号癌症,美国白人女性一生乳腺癌发病率为13.1%,而亚洲女性乳腺癌发病率7-10%左右。中国乳腺癌患者发病高峰年龄在45~55岁,比西方人早10岁,35岁以下约占15%,乳腺癌年轻化严重威胁着女性的健康。乳腺癌的发病机制尚不清楚,但大量流行病学调查发现,人体的雌激素水平与乳腺癌相关。激素代谢混乱有很多缘由。首先,不良饮食习惯,吃太多高脂高热量饮食,如大鱼大肉、奶油蛋糕,会导致体内脂肪增加。脂肪里的芳香化酶物质越多,会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素,刺激乳腺细胞过度增生,导致恶性肿瘤。其次,现代社会,女性应酬多,女性饮酒已经不再那么稀罕,当女性大量饮酒后,泌乳素的分泌会增加,会刺激乳腺细胞增生和癌变。第三,拒绝生育或者晚生晚育,现代女性选择不生育者越来越多,有的女性不愿意要孩子,有的通过别人代孕,研究认为生育多个孩子会降低乳腺癌的风险。由于学历深造和工作的原因推迟生育也是很多女性常见现象,研究发现第一个孩子出生时年龄在35岁及以下的女性乳腺癌发病概率会降低。第四,生育后不哺乳,母乳喂养会减少女性罹患乳腺癌的风险,全球中低收入国家半年期纯母乳喂养率为37%,中国仅为20.8%。第五,压力因素。压力会影响身体内激素的水平,抑制免疫系统,让恶变细胞发生逃逸导致癌症的发生,超过90%的职业女性承受着各种身心压力。最后,女性的体力活动或者运动健身行为不足也可能会影响到乳腺癌发病,主要与体重超标等直接因素相关。
上海交通大学医学院附属仁济医院乳腺外科陆劲松主任医师介绍:
现在乳腺癌的发病率较高,而且有年轻化的趋势,经常有人问怎么预防乳腺癌,想要预防,必须要知道如何避免以及它的高危因素。
有乳腺癌家族史的人,得乳腺癌的概率会略高一点;
很多个人的生理状况也会影响发生乳腺癌的几率。月经初潮比较早、停经比较晚,一生中行经时间比较长的,得乳腺癌的风险会稍高一些;
初产年龄晚、未哺乳的,也是乳腺癌的高危因素;
还包括一些良性乳腺疾病,例如高级别的良性上皮非典型增生;
个人的饮食习惯也非常重要,长期高动物蛋白和脂肪摄入,肥胖就跟乳腺癌的发病有关系,比较胖的人可能乳腺的发病率要相对来讲要增高;
还有一些长期的雌激素应用,这些都是乳腺癌的高危因素。
如果说想预防乳腺癌的话,要针对这些高危因素进行针对性的预防,会起得比较好的效果。
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一。调查显示,乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7~10%。近几年来,乳腺癌的病发率一直居高不下,往往给患者的身心健康带来很大的伤害。
乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。
乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素,所谓家族史是指一级亲属(母亲、女儿、姐妹)中有乳腺癌患者。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。
乳腺癌的危险因素还有患乳腺良性疾病未及时诊治;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒;以及携带与乳腺癌相关的突变基因。不良生活习惯如吸烟、酗酒,喜吃煎炸食品和各种糕点甜食,而很少进食粗粮、蔬菜等食物;独身、或过了30岁才结婚生育,生了孩子不愿喂奶;还有些女子佩戴乳罩过紧或过松,失去保护乳房的作用,这些也是乳腺癌的诱因。
肥胖与乳腺癌也密切相关,女孩肥胖易性早熟,为日后患乳腺癌埋下祸根,因此应该注意避免肥胖。另外,存在抑郁情绪的女性患乳房疾病也比较常见,乳腺癌发病率也高,这需要引起重视。
可能压迫子宫内膜引起局部少许组织坏死,以及炎症反应,导致放置宫内节育器后出现经期延长、月经过多、月经周期缩短,或不规则流血等不良反应,可能会导致带环怀孕。意见建议:把环取出,这是解决节育环位置偏移的有效方法,一般在月经干净后3-7天取环,取环同时可以在上,也就是换环。
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