摘掉节育环吃什么补补

计划生育下，很多女性在生完宝宝之后都要去上环来进行避孕。现在国家将二胎政策开放了，如果打算生第二胎的话，就需要从体内把环取出来。尤其是取环之后一定要注意保养，以免对身体产生伤害。那么， 取环后饮食要注意哪些？

妇科专家说，如果取环后只是有少量的流血，可以不用特地进补，如果感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食。如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

取环后其他注意事项：

1、若如果是取环后只是有少量的流血，能够不用特意进补，如果感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食，比如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富;常见的补血食品有黑豆、面筋、菠菜、金针菜、发菜、胡萝卜、龙眼肉等。

2、取环后阴道可有少量流血或者是血性白带，这是因为取环刺激子宫内膜和子宫颈所造成的，是正常现象，如果出血较多或者是出血时间长要及时找医生治疗。

3、取环后一周内要注意适当休息，不能够做重体力活动，进食富有营养的食物;注意外阴清洁，周内禁盆浴，禁房事;取环的那天，可能有轻微下腹不适、腰痛或者是少量阴道出血。如果术后阴道出血量超过月经量，或者是半月后出血持续不净，或者是腹痛严重等情况，需要立即复诊。

取环后多久可以同房，一般来说，在打算要宝宝的前三个月去取环比较好，取环后都需要半个月后才能同房，取环或上环后至少也要一个月后才能考虑怀孕，另外，您若打算怀孕，最好同您爱人一起做好孕前各项检查，以早期排除一些不利于优生优育的因素。取环后多久可以同房这个问题，取环后注意饮食，忌食生冷辛辣食物，忌盆浴洗澡

曾经使用避孕环避孕的女性朋友，在取环后计划怀孕，要等待一段时间，大概2-3个月经周期便可再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。

研究证明取环后可以受孕，并且对胎儿发育没有影响。虽然在取环后不影响怀孕，但是建议女性朋友取环后三个月后在考虑受孕的好。

通过上面的详细介绍，相信更多取环后的女性朋友们都认识到取环后两周为了身体的健康着想，尽量不要发生同房的行为。而且取环的时期也应该是在最近的一次月经结束后采取手术措施。最后，希望每位女性朋友可以认真的对待自己的健康问题。

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