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节育环下滑还能锻炼吗

时间: 阅读:2773
节育环下滑还能锻炼吗
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半枫荷

半枫荷

2025-03-17 01:13:12

一般情况下,上环后是不适合跑步的。上环之后,身体很容易出现各种各样的不适症状,这个时候最好休息静养,不能做激烈运动。那么上环后多久可以跑步呢?下面让我们具体来看看吧!
上环后可以跑步吗
上环后不可以跑步。
上环虽然是一个很微小的妇科手术,但一般都是以静养为主,在术后前三天都可能会伴随有少量阴道出血、腹痛等一系列不适情况,而且上环术后很多女性自身抵抗力都会偏弱,过早的进行跑步运动会影响身体和子宫的恢复情况,所以我们应该好好注意休息,避免跑步等。
上环后多久能跑步
最好在一个月后再跑步。
上环后第一个月是节育环脱落移位的高峰期,为了减低节育环的移位和脱落,我们应该让身体和子宫恢复的在较好的状态下再来进行跑步这些有氧健身运动。但是如有些女性上环后没有特殊不适,身体也恢复的较快的话,在休息一周后可适当进行一些慢跑,速度和时长都不宜过长过久,保持在半个小时就好。
上环后跑步需要注意什么
跑步量的把控
上环后刚开始跑步不要一开始就运动量很大,应该循序渐进,让身体有个慢慢适应的过程。
注意防寒保暖
上环后很多女性身体都会比平时要弱一些,所以在外出跑步时,可多带件外套出门,随时记得防寒保暖,避免受凉。
上环后避免做哪些运动
游泳运动
一般除了土豪是自己的私人泳池外,其他一般都是公共的了。如果这个时候选择去游泳容易交叉感染而引发炎症的发生。
跳跃性运动
在上环后一般也不能做跳跃一类的运动,防止跳跃时因为物理惯性使节育环移位或脱落。日常中常见的跳跃运动有:跳绳、羽毛球等。
上环后怎么知道环移位
上环后有部分人因自身身体状况不适应环或生活习惯的影响,会有导致节育环移位的现象发生。一般节育环移位没有什么特殊症状,也有些会通过身体的病态情况最直接表现出来,其最直观的反应就有:
阴道不规则流血
上环后节育器移位摩擦子宫内膜而引起阴道不规则流血。
分泌物的增多
节育环移位引起子宫内膜收缩导致分泌物增多。
腰背酸痛
节育环移位后当子宫肌层运动时环可损伤子宫内膜和肌层而导致腰酸背痛。
上环后环为什么会移位
上环后发生移位是很少有的一种状况,但也不能避免一些特殊情况而引起的移位。
环与子宫腔大小不符合
宫腔大,节育器小者,会

最新回答共有5条回答

  • 离亭燕
    回复
    2023-03-19 14:14:23

    应该拿掉节育环。刚上环时,医生教我们要每过几年就要换环的。我那是取的时候,医生取出来时话,这个节育环是三角形的,是绝育环,没得生了。我想怪不得我的月经一路都不正常。医生话你的环太长时间了,已经藏起来与肉连在一起,会很痛。我打了麻醉,可还是痛昏了,医生后来帮我吸痒了,后来慢慢才醒。到绝经时去取环时,虽然是圆形,可是时间太长了,也很痛。医生话时间长是这样的,所以一定要去取,不然生到肉里去了。

  • 龙葵
    回复
    2023-03-19 14:14:23

    以我个人的经验,绝经后一定要及时取出节育环。

    我70年的,今年52岁。已经绝经四五年了,带宫内节育器环也将近20年了。记得当时带环的时候,医生和我说过,这个节育环是终身的,以后可以不用取出。



    所以这么多年,我从来没想过要把节育环给取出来。

    直到前段时间,我的小腹开始不舒服,有一点隐隐的疼痛,其实以前也有过这种情况,但是一般两三天就好了,所以也没在意过。

    但这次持续时间较长,差不多有半个月了,也不见好转。这时候我突然想到我的体内还有一个节育环没取出来呢,能不能是它的原因呢?



    我自己也在网上查了一下。一般医生都建议绝经半年内,一定要取出节育环。

    因为节育环必定是一个异物,如果不及时取出,随着子宫缩小,有时会嵌顿在子宫肌层,增加宫腔感染的可能。会引起腰疼和小腹不舒服。看来我必须要取出节育环了。

    我预约了妇科门诊,大夫先是给我做个彩超,说我的

  • 远志
    回复
    2023-03-19 14:14:23

    规律的月经周期是女性具有生育能力的标志,如果女性月经停止了,说明没有了生育能力,即是没有任何节育措施,也不会怀孕的,所以节育环没有存在的价值了,应该在绝经后尽早取出节育环。

    绝经后的女性由于卵巢功能的衰退,子宫黏膜失去了女性激素的支持,容易发生萎缩,如果在绝经后长期不取出节育环,会使节育环包埋在子宫壁里难以取出,到取的时候容易造成子宫壁的创伤。另外,节育环毕竟是异物,长期无作用的存在会刺激子宫黏膜发生炎症、异常增生等病理变化而诱发某些疾病,所以说也是应当在绝经后及时取出的。

    总的来说,带有子宫腔内节育器的女性,应当在绝经后尽早取出,对身体健康是有好处的,也可以预防和减少女性生殖系统的有些疾病发生。

    关注天天医学,了解更多健康知识,不足之处,请大家指正补充。

    谢谢阅读!

  • 离亭燕
    回复
    2023-03-19 13:13:13

    上环是大多数育龄女性都会选择的一种避孕措施,那么上环后可以运动吗?在上环后首先应适当休息,在短期内应避免运动,不能提重物。一般来上环后的头三天可能会出现少量的阴道出血,和白带增多现... 上环是大多数育龄女性都会选择的一种避孕措施,那么上环后可以运动吗?在上环后首先应适当休息,在短期内应避免运动,不能提重物。一般来上环后的头三天可能会出现少量的阴道出血,和白带增多现象;但可自行消失不必处理。 另外还应值得留意的是在上环后要保持外阴部清洁,两周内禁止和坐浴,以免感染。要定期随访,分别在术后一个月、半年、一年复查一次,以后每年复查一次,检查有无脱落或异位。上环后如发现异常现象,应及时请医生诊治和咨询。推荐导读 >> 女性在上环后可以运动吗?如果想了解更多的治疗保健方面的内容请点击在线咨询,由专家为您详细解释。推荐导读 >> 女性在上环后可以运动吗?

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