带节育环多久可以跑步

建议先到正规医院检查好身体看看医生怎么说才打算备孕比较好。我媳妇当年就是早期流产了养了差不多一年的身体才开始要孩子的。注意以下几条:1:每天泡点红枣枸杞当水喝。（起到暖宫的作用）2:尽量争取睡前泡下脚以额头微微出汗为准。3:为了养个健康免疫力强的宝宝狠狠心锻炼一下，实在没有时间也要一个星期出一次喊，运动会使人心情舒畅哦正所谓心情好一切都好，

我们经常会听到有关于自然流产跟人工流产的事情，虽然都知道两者都是流产，但是还是很疑惑两者的区别。

那么什么是自然流产呢？

自然流产一般是没有经过人工手术之后把肚子里的胎儿流掉， 自然流产相对于人工手术流产来说子宫受到的损害比较小，而且这种伤害比较轻微。所以自然流产之后的女性不需要调养很久就可以再次备孕。

自然流产后多久比较适合再次备孕呢？

虽然说自然流产之后再次备孕的时间相对于人工手术流产的时间要快很多，子宫内膜剥落的也相对比较干净，但是还是要注重健康方面的问题。比如作文自然流产之后可以再去做个相关的检查，看看子宫方面是否恢复良好。

人工手术流产之后女性想要再次怀孕，最好休息三个月左右，因为子宫太需要比较长的时间自我修复。妇科医生对于自然流产的人一般建议休息一个月左右，而且过快的再次怀孕的话很可能会出现第二次流产的情况。

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

您这种情况，建议半年后再开始备孕。

一般怀孕三个月多月，流产多是清宫术，现在这种手术虽然各方面相对成熟，对女性身体损伤也小，但对子宫的损伤也还是有的，因此建议最好6个月后再要宝宝。

1、最好坐小月子： 虽然做完流产手术后，一般第二天就没什么事儿了，但还是建议做个小月子，按着坐月子的要求，好好调养身体，为下次怀孕做好准备；

2、注意私处卫生，预防感染： 流产后生殖器官很容易发生感染，因而一定要注意私处卫生，避免盆浴、勤换卫生巾和内裤，避免捂着等；

3、流产后同房： 做完手术后一个月后才能同房，因为流产后宫颈粘液栓还未形成，不能有效阻止细菌入侵，并且手术时对子宫内膜造成了创伤，一旦感染很容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等，可能造成不孕。因此，建议等一个月后，月经干净了，复查身体恢复良好再同房。

4、调整好状态： 对于女性来说，流产造成的心理创伤也不比身体创伤小，不过京妈还是建议，要尽量从悲伤的情绪中走出来，一次流产也不能说明什么，生活还要继续，好好调养好身体，过上半年再要一个就是了。

1、查明流产原因

描述中您也说了，胚胎发育的也不好，一次胚胎发育不好，果是两次甚至两次两次以上这样的情况，建议查查染色体。

2、做好孕前检查

再次准备要宝宝之前，夫妻俩人都要做孕前检查，尤其是女方，要查下子宫的恢复情况，如果月经不规律的话，也可以找个靠谱的中医调理下月经和气血，然后再要宝宝。

3、饮食作息要规律

饮食营养是身体健康的基础，因而在备孕期间，饮食方面要注意，尽量食

您好，一般上环后建议一月内禁止剧烈运动，避免环移位，建议在下次月经干净后三天到医院做复查。并根据检查结果确定环没有移位的话再适量的运动，建议上环以后需要每年复查一次彩超。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。