节育环上有个小尾巴

75年的兔，现在还有三年多退休，在单位，基本上就是混日子，工作清闲，坐等退休。

说到这几年的打算，首先保持好身材，起码不能太胖，外观还是要看得过去的，出来了看起来比同龄人小个几岁，那是很开心的事。再说身材适中也是为了自己的健康，太胖疾病也多。

照顾好老妈的身体，我妈妈已经77岁了，平时我如果有空，几乎每天我都会去一趟，陪她散步聊天，她很满意。

其他也没什么奢求了，说实话，咱这个年龄的人，还能有什么规划呢！如果你是女性，事业也到了瓶颈期了。我觉得平平安安就最好，当然，能存点钱更好有安全感嘛！

本人70后，虽然还有班上，但收入锐减，未来几年打算:

1，假如疫情常态化，准备节衣缩食，控制欲望。

2，只要不违法，什么挣钱干什么，还在寻求项目，做兼职中。

3，单位能保证月月开工资就先干着。

4，孩子大了，适当跟孩子沟通，共同度过难关。

5，戒烟戒酒，不再和所谓的朋友们聚餐，一点意义没有。

6，锻炼好身体，不为别的，不得病就是最好的省钱赚钱方式。

7，多读一些书，既能静心，也能提高认知。

8，不盲目理财，不盲目投资，更不盲目创业。

9，虽然不囤粮，但是米面油蔬菜等等尽量多准备一些。

10，努力接触一些能够赚钱的人，哪怕出摊儿卖早点的人，他们的赚钱之道都值得学习。

11，压力再大，心态也得好。

……

由于新冠疫情未除，经济大环境不是很好，所以，未来几年我也只能先熬着，也希望能够看到广大网友的建议。

我是72年的，上个月办理的退休，退休金不高，2000出头。目前在二线城市有两套房，一套自住，一套出租，租金每月1500元左右，还有90万的存款。儿子在一所211大学就读，还有3年毕业。

我对未来几年的打算是，不再出去打工，美美地享受退休生活。我用60万买5年期大额存单，年利率有4.1%，25万买银行股，每年大概有6%的分红，余下的5万用于平常的急用。我每天睡到自然醒，看看股市行情，刷刷头条，写写头条发布，每月有200多元的收益。算下来，退休金加上房租、银行利息、股票分红和头条收益，平均每月有7000元左右的收入。

等儿子大学毕业工作稳定后，我会把那套出租的房子卖掉，作为首付，在我们居住的城市给他买一套按揭房，月供由他自己负责。趁着身体还硬朗，去云南的四线城市旅游过冬，了此残生。

第一，宫内节育期，在已婚已经采取避孕措施的妇女一半的妇女都是采用这个。因为我们说放环的时间很长，实际上环避孕效果不好，都已经淘汰了。现在主要是器，这是子宫的模式图，子宫是倒的三角形。过去我们讲环可以一直到终生，现在带铜的宫内节育器是十年左右，它有一个重要的重点，我们国家把计划生育作为国策一环二扎。这是非常好的避孕方法，而且简便，也经济。即使是一个宫内节育器有100块钱，用10年，每个月和每年的价钱也很便宜。我们就把常见的宫内节育器介绍一下，有梯形的环，子宫腔形状的环，还有母体乐。这个是我们用的最多的环，这些里面带消炎痛，减少月经血量。还有MCU功能性节育器。这些很关键的成分就是铜，能够杀害精子，起到避孕的作用。
二、甾体激素避孕方法有口服的，有注射的。现在避孕药有五种是国家免费提供的，另外还有五种可以在药店买到的。这些都是我们国家免费提供的，有复方左炔诺孕铜片等等。我们还有一些三相片，成分和剂量就模仿妇女月经周期的变化，给它做了不同剂量的调整。这个敏定偶，它有一个特点，包装是非常友好的，包装上注出来星期几，可以帮助妇女按时服药，尽量减少他们漏服的机会。根据包装上的日期告诉你今天吃哪片药。
三、紧急避孕药是最近十年间，从95年开始在全世界针对人工流产居高不下的问题就提出来，在没有采取避孕措施的同房或者避孕失败，比如避孕套破了，安全期算错了，或者体外排精的方法没有控制好，这是补救的措施。中国在整个国际上关于紧急避孕药发展很快，所以我们在市场上大家听到的非常多的就是左炔诺孕酮。
四、甾体激素避孕方法里有复方避孕针。在城市里用得很少。这个对月经周期控制很好，到20几天发生撤退性出血，大家认为它就是一次月经，然后再打。除了复方，还有单纯孕激素避孕针，是三个月打一次，我们又管它叫长效避孕针。很快我们就又跟大家说一说北京人说的埋线。我们用一个特别的套管针，放在肘上五到七公分的地方。如果夏天穿短袖的衣服都能看见，它也是有非常好的避孕效果，而且能够避孕五年的时间。我们还有两针的皮下埋线是四年的时间。
五、屏障避孕法：现在国内使用最多的男用避孕套，以前我们就说避孕套，现在还有所区别，有男用避孕套，大家通常所了解的避孕套，在街上的。在很多年以前，有阴道隔膜，直径比较大，比较浅，就放在阴道里，把宫颈和阴道隔开。