75年的兔,现在还有三年多退休,在单位,基本上就是混日子,工作清闲,坐等退休。
说到这几年的打算,首先保持好身材,起码不能太胖,外观还是要看得过去的,出来了看起来比同龄人小个几岁,那是很开心的事。再说身材适中也是为了自己的健康,太胖疾病也多。
照顾好老妈的身体,我妈妈已经77岁了,平时我如果有空,几乎每天我都会去一趟,陪她散步聊天,她很满意。
其他也没什么奢求了,说实话,咱这个年龄的人,还能有什么规划呢!如果你是女性,事业也到了瓶颈期了。我觉得平平安安就最好,当然,能存点钱更好有安全感嘛!
本人70后,虽然还有班上,但收入锐减,未来几年打算:
1,假如疫情常态化,准备节衣缩食,控制欲望。
2,只要不违法,什么挣钱干什么,还在寻求项目,做兼职中。
3,单位能保证月月开工资就先干着。
4,孩子大了,适当跟孩子沟通,共同度过难关。
5,戒烟戒酒,不再和所谓的朋友们聚餐,一点意义没有。
6,锻炼好身体,不为别的,不得病就是最好的省钱赚钱方式。
7,多读一些书,既能静心,也能提高认知。
8,不盲目理财,不盲目投资,更不盲目创业。
9,虽然不囤粮,但是米面油蔬菜等等尽量多准备一些。
10,努力接触一些能够赚钱的人,哪怕出摊儿卖早点的人,他们的赚钱之道都值得学习。
11,压力再大,心态也得好。
……
由于新冠疫情未除,经济大环境不是很好,所以,未来几年我也只能先熬着,也希望能够看到广大网友的建议。
我是72年的,上个月办理的退休,退休金不高,2000出头。目前在二线城市有两套房,一套自住,一套出租,租金每月1500元左右,还有90万的存款。儿子在一所211大学就读,还有3年毕业。
我对未来几年的打算是,不再出去打工,美美地享受退休生活。我用60万买5年期大额存单,年利率有4.1%,25万买银行股,每年大概有6%的分红,余下的5万用于平常的急用。我每天睡到自然醒,看看股市行情,刷刷头条,写写头条发布,每月有200多元的收益。算下来,退休金加上房租、银行利息、股票分红和头条收益,平均每月有7000元左右的收入。
等儿子大学毕业工作稳定后,我会把那套出租的房子卖掉,作为首付,在我们居住的城市给他买一套按揭房,月供由他自己负责。趁着身体还硬朗,去云南的四线城市旅游过冬,了此残生。
第一,宫内节育期,在已婚已经采取避孕措施的妇女一半的妇女都是采用这个。因为我们说放环的时间很长,实际上环避孕效果不好,都已经淘汰了。现在主要是器,这是子宫的模式图,子宫是倒的三角形。过去我们讲环可以一直到终生,现在带铜的宫内节育器是十年左右,它有一个重要的重点,我们国家把计划生育作为国策一环二扎。这是非常好的避孕方法,而且简便,也经济。即使是一个宫内节育器有100块钱,用10年,每个月和每年的价钱也很便宜。我们就把常见的宫内节育器介绍一下,有梯形的环,子宫腔形状的环,还有母体乐。这个是我们用的最多的环,这些里面带消炎痛,减少月经血量。还有MCU功能性节育器。这些很关键的成分就是铜,能够杀害精子,起到避孕的作用。
二、甾体激素避孕方法有口服的,有注射的。现在避孕药有五种是国家免费提供的,另外还有五种可以在药店买到的。这些都是我们国家免费提供的,有复方左炔诺孕铜片等等。我们还有一些三相片,成分和剂量就模仿妇女月经周期的变化,给它做了不同剂量的调整。这个敏定偶,它有一个特点,包装是非常友好的,包装上注出来星期几,可以帮助妇女按时服药,尽量减少他们漏服的机会。根据包装上的日期告诉你今天吃哪片药。
三、紧急避孕药是最近十年间,从95年开始在全世界针对人工流产居高不下的问题就提出来,在没有采取避孕措施的同房或者避孕失败,比如避孕套破了,安全期算错了,或者体外排精的方法没有控制好,这是补救的措施。中国在整个国际上关于紧急避孕药发展很快,所以我们在市场上大家听到的非常多的就是左炔诺孕酮。
四、甾体激素避孕方法里有复方避孕针。在城市里用得很少。这个对月经周期控制很好,到20几天发生撤退性出血,大家认为它就是一次月经,然后再打。除了复方,还有单纯孕激素避孕针,是三个月打一次,我们又管它叫长效避孕针。很快我们就又跟大家说一说北京人说的埋线。我们用一个特别的套管针,放在肘上五到七公分的地方。如果夏天穿短袖的衣服都能看见,它也是有非常好的避孕效果,而且能够避孕五年的时间。我们还有两针的皮下埋线是四年的时间。
五、屏障避孕法:现在国内使用最多的男用避孕套,以前我们就说避孕套,现在还有所区别,有男用避孕套,大家通常所了解的避孕套,在街上的。在很多年以前,有阴道隔膜,直径比较大,比较浅,就放在阴道里,把宫颈和阴道隔开。
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