下节育环多久可以运动

建议最近要好好休息，不要干活。以免影响子宫的恢复，然后营养要好些，注意卫生。等2-3周后适当做些运动，加强体质。?如果你已经取了的话那就没很大营养，刚取了节育环，子宫也需要个适应的阶段，所以会导致酸痛感，注意休息几天就可以了。?术后两个星期内，不宜干体力活，以免造成子宫下垂。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。避免食用生冷辛辣的刺激性食物．一般两周后没有什么状况的话就可以同房的.