月经是女性发育成熟特有的一种特症,是由于生殖细胞发育成熟的女子周期性的子宫内膜脱落出血,也就是经期流出来的血。一般是青春期的时候就会出现这种现象直至中年,经期是伴随女性大半辈子,所以我们要好好调理。但是很多人有月经不调的现象,有可能会三天两头都不来,那怎么办呢?
月经不调的话首先得去医院检查是由与什么情况引起的。如果发生经常性的月经不调的话需要做以下的检查。内外科都要检查,通常的检查方法是通过B超检查而得出具体的结果,内科需要对白带进行检查,看是否是由于阴道的直接影响而直接造成的月经不调,还可以诊断是否由于体内激素紊乱而引起的月经不调。很多人是由于平常生活的不注意,作息不稳定,或者情绪的波动过大而直接造成的。
在检查了月经不调的具体原因之后,就要对症下药的治疗了,需要在日常生活中多点注意饮食健康,多补充维生素,蛋白质,等食物。可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如西红柿,胡萝卜等。还需要多喝水,水可以溶解体内的其他物质,可以加快体内的血液流动,促进新陈代谢。还需要适当的运动,可以做一些有氧运动,可以慢跑,散散步等,还需要多和家人聊天,保持心情愉悦,还需保持正常的作息,不可经常性熬夜,要合理的调节身体。月经不调不是可以一下子就可以调好的,需要长时间的预防治疗。
指导专家:陈国斌,副主任医师,深圳市妇幼保健院妇产科。擅长妇科常见病,妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。
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一般来讲,上节育环不会很疼,是一般人都能够正常承受的,上环过程是在几分钟内就可以完成。但是上环是因人而异的,有的人上了以后就是不舒服,会有这样那样不适的感觉,大部分的人都会没事。上环后会有轻度的腰痛、腰酸,是刚放环一下不适应,子宫发生收缩,过一段时间会自然消失,这期间注意不要干重活。子宫受到刺激,子宫颈分泌物就增多,会有白带增多,一般放环3个月后此症状会逐渐减少。
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