做好怀孕的心理准备怀孕生子也是一种情感体验,期间心情不免跌宕起伏。在怀孕的九个月中,心情或许在激动、快乐、担心和沮丧中变幻不定。所以,做好怀孕的心理准备至关重要。事先想想自己的情绪和身体会发生怎样变化,这将让你更有信心备孕。不妨试试这些办法做好怀孕的心理准备。
方法1
与爱人谈心
1坦诚交流。恋爱关系稳定时,和爱人达成一致很重要。一起要孩子的决定将成为一生中最重要的决定之一。彼此坦诚交流下自己关于建立家庭的打算和心愿。
在成立家庭之前,有许多重要的问题和担忧需要共同讨论。一些人对家庭的发展有具体的时间线,还有些人只关心孩子的数量。
就建立家庭进行方方面面的讨论,这是在心理上做好怀孕准备的第一步,这也说明你们足以为人父母了。
你若是觉得不确定,那也没关系。告诉爱人,“我有些重要事情和你商量,我很紧张,所以请耐心点听我说。”
2表达清楚。告诉爱人你现在对于怀孕的想法。若有任何顾虑,就坦率直言;若是觉得已经准备好怀孕生子,也要清楚地告知对方。
阐明自己的感受。可以说,“我认为咱们已经准备好更进一步了,该认真考虑要个孩子了。”
在关系稳定时提出。在恋情初期,提出备孕的想法不太现实。
若是情感或经济正处不稳定期,那不妨等稳定下来再考虑生育。若是爱人提出怀孕的时机不恰当,问问对方能否以后再讨论这件事情。
3倾听对方。要记得怀孕这件事双方应意见一致。若是爱人有异议,那么要尊重地听对方的想法。有什么不明白的地方,多问问就是。
例如,试试改述。你可以说,“你是说还没做好停止出差的准备,对吗?”
若是爱人仍立场不坚定,要体贴对方。可能得花点时间让对方跟上自己的思路。
不要纠缠不休,说个不停。再重提此事之前先缓个把月,给爱人点时间想想你说的话。
生完孩子后,不打算再生的夫妻就开始琢磨,究竟哪种避孕方式既科学又安逸?
根据统计结果显示:自21世纪以来,我国宫内节育器(上环)的避孕方式稳居第一,基本保持在53%~55%之间,因此我国是世界上使用宫内避孕器最多的国家。那么,上环作为避孕首选,大家对它的了解有多少呢?就好比这个女性绝育手术“上环”是怎么做的?相信大家很好奇,那就一起来看看——
女性绝育手术“上环”全过程,看完之后忍不住心疼女人
1、(见上图)上环对时间要求很严格,一般是要在月经后一周内做这个手术最好。因为超过一周之后,子宫内膜会逐渐增厚,所以可能手术期间会引起出血量增多。此时女性一般会到医院进行检查,医生通常会让其吃几天消炎药,以免上环时有炎症或者是引发后续感染。
2、一般上环手术不打麻药。在正式上环之前,医生首先需要进行宫底探测,因为只有探测完子宫的深度后才能决定究竟上哪种型号的环最合适。
目前经过多年的实践改良,现应用的节育器多为含铜或含药节育器,支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等等,外形也不单一,有圆形、T形、V形、Y形及链条形。
一般常用的有以下几种:
(1)T型铜环:以塑料为支架,使用年限一般为5年。
(2)活性Y型环:材质以不锈钢为主,使用年限一般为10年。
(3)多负荷的含铜节育环:材质以聚乙烯和铜丝为主,使用年限为3~5年。
(4)药环:材质为医药硅橡胶管,使用年限较短,仅为1年,逾时最好去医院更换。
(5)艾姆环:材质为TiNi形状记忆合金智能材料,抗腐蚀性强,使用年限达10年以上。
不同材质及不同形状的节育器各有特点,因而可适用于不同体质的女性。
3、选择到了合适的节育环之后,接下来便开始放置。此时医生会用专门的医疗器械撑开YD口从而来暴露宫颈部分,然后再把节育环通过宫
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