鸡炸多久熟

用料 ：鸡、盐、花椒。

保鲜膜一张，撒上盐和花椒

把鸡腿洗净放上面，均匀沾上花椒和盐

冰箱里放2天

水中煮熟，放凉，切块

美味盐水鸡做好啦

分享腌鸡的时间和制作方法！ 干腌: 一、原料:1250克老鸡1只（净）、花椒盐100克、（后有制作）高粱酒10克（也可用料酒代替）、葱姜各10克、把盐和其他原料涂抹鸡的全身反复揉戳5分钟封好保鲜膜《夏腌2-5小时、冬腌8-12小时》. 二、盐5斤、花椒100克、八角25克、桂皮25克、香叶15克、先炒盐中间放花椒料等！盐炒黄 料出香后方可使用。 三、技术总结:（重点）1 夏天肉质松软盐分容易渗透反之时间会更长，2 冬天如果让鸡的温度升高会缩短时间，3 前提必须泡净血水不然会有腥味（切记）.4 加工之前必须过水处理啊！（不然会咸的亲）！@

炸全鸡需要炸多久
1、炸全鸡需要炸多久
炸全鸡需要炸多久,这个问题需要看鸡的大小和油温的大小以及使用的工具而定,一般而言将鸡炸至金黄色就已经可以了。而使用空气炸锅的话,炸全鸡只需要30分钟左右即可。
2、炸全鸡的一般做法
原料:鸡、胡椒粉、面粉、食用油。
步骤:全鸡清洗干净后,放盐,胡椒粉腌制,鸡里面外都要腌制,并用手按摩一下,让整只鸡都能蘸上盐和胡椒粉,倒入大量的食用油,开火,腌制好的鸡,撒上面粉(面粉不能太厚,要像没有涂一样)油开后大概150度(用水加面粉做成面疙瘩,放入油中3秒后浮上来就是170度,4-5秒浮上来是150-160度),放入全鸡,转小火,油量要能淹没全鸡为佳,适时翻面,炸至鸡肉熟沥油捞出。待要吃时,用大火再炸一遍至金黄沥油捞出,蘸盐和胡椒粉吃。
3、炸鸡的营养成分
炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高,炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制,热量更高。
常吃炸鸡的危害有哪些
1、营养损失
经过高温加热后,食用油中的有益营养成分会遭到不同程度的破坏,且随着油温的升高和煎炸时间的延长,营养成分被破坏的程度更加明显;被炸食物中的许多营养素也会因高温等因素遭受严重破坏,故过多食用油炸食物会使人发生营养失衡。
2、难以消化
食物经油炸后,表面被大量的油脂包裹,而消化油脂的难度比较大,所以,过多食用油炸食物后,会使人感到腹部饱胀不适,尤其是肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人,可能因此而诱发或加重某些疾病。一些平常较易消化的食物也可因高温的作用发生变性,而变得难以消化。故过多食用油炸食物不仅加重消化道的负担,而且降低了食物的消化吸收率。因此,胃肠功能不佳的糖尿病病友最好不要选择油炸食物。
3、损害健康
食用油经高温加热后分子结构发生变化,如不饱和脂肪酸下降,部分脂肪酸变为反式结构;如果使用的是氢化油,则在煎炸前就已经改变了油的分子结构。油脂的这些变化均不利于对心、脑血管疾病的防治。
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