长期腹痛不知道怎么办

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经常肚子痛可能是我们的肠胃不好
如果我们感觉到自己的肚子痛，我们应该要确认是否我们的肠胃不好，如果确认了是肠胃的问题，我们就要保护好我们的肠胃。
经常肚子痛怎么办
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肚子痛有可以有是吃错东西
有些时候，我们吃东西吃得太杂了，可能会引起腹痛或腹泻，那么我们平常在吃东西的时候就不要随便乱吃东西了。
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肚子痛有可能是一些病史引起的，比如说胃炎呀，黏膜充血呀，然后进食后引起的胃痛，等等这些情况，那么如果出现这些问题就要赶紧就医和多点休息了。
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利用按摩肚子的方法缓解疼痛，如果你经常遇到肚子痛的情况下，可以尝试用按摩的方法，因为用手按摩肚子，可以促进腹部的血液循环，从而达到减轻疼痛的效果。
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除了用手按摩，我们还可以用热的毛巾热敷，这种方法也是有效可以缓解我们的疼痛情况的。