不到三个月的宝宝睡觉总是摇头

可能是妈妈给宝宝穿的衣服太多，或者睡觉时盖的太厚，导致孩子出汗多。因为头部出汗多，头皮痒，会出现总是摇头的症状；注意孩子的头部、面部或枕部，是否伴有湿疹或热疹。头部伴有皮疹时，会有一直摇头的症状。摇头缓解局部瘙痒和不适。其他孩子可能会因为身体不适，在睡眠中摇头。如果孩子的睡眠环境不合适，如冷、热或明亮，孩子会出现睡眠不稳定，也可能导致摇头。当然，有些孩子也可能有佝偻病，包括肺结核，可能表现为夜间出汗增多，也可能表现为夜间摇头。三个月大的孩子睡觉时总是摇头，这与多种因素有关。他们需要根据自己的表现综合判断，然后做出相应的处理。

大多数情况下，三个月大的宝宝睡觉时总是摇头是正常的生理现象。宝宝随着年龄的增长，骨骼开始发育，头部动作会多一些，睡觉时摇头也是正常的。况且三个月的宝宝一般都是平躺的，比较容易摇头。宝宝在睡觉的时候，妈妈总怕他们着凉感冒，所以会盖很多。如果盖的太多，宝宝会觉得热，头上会出现汗。此时，汗水可能会刺激皮肤，引起瘙痒。这个时候三个月的宝宝睡觉会摇头。

调整宝宝的睡姿，最好是仰卧或侧卧，因为仰卧和侧卧可以增加宝宝睡觉时的吞咽动作，从而促进中耳粘液的排出，减少病菌残留的机会和感染的风险。给宝宝哺乳时，应尽量避免平躺。最好抱起宝宝，半坐式喂奶。另外，让宝宝少含奶嘴，因为频繁吸吮会增加病菌从鼻腔后端进入咽鼓管的概率。4到6个月的宝宝每天应该睡14个小时左右。爱运动的宝宝白天睡觉时间短，醒来时间长。对于这种宝宝，要想办法在他醒着的时候让他开心。安静的宝宝白天爱睡觉，晚上早睡。只是随着婴儿对周围世界活动欲望的迅速发展，白天的睡眠时间开始逐渐减少。一般早上午睡1 ~ 2小时，下午睡2 ~ 3小时。因为白天运动量的增加，稍有疲劳的宝宝晚上睡得很香。