丹田位置凉凉的

2023-05-10 04:04:16

这要看你修的是什么法门：
1、如果是道家，那是做加法，练气守意，那就用意念引导这个气，进入丹田，如果气感还很强烈，那就再引导它以肚脐眼为中心，顺时针36圈逆时针36圈的旋转，直到气感渐渐消弱；
2、如果是佛教，那是做减法，除念观息，不理它，“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江”，渐渐的就会消失的。

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我给你解释下，任脉属阴，督脉属阳。
1、可以尝试用武火、大火意守下丹田，让它发热。
2、你练功的地点是否存在阴邪之物？
墓地，埋葬死人，有冤死的魂魄，或者风水为阴宅，并且你的房间向阴面。等等此类
如果是，就换地方吧。
3、由于练功方法不当，你可能走火入魔了
立即停止练功，并找本市气功师帮你纠正，比如气功培训班会有。
4、此为正常现象，任脉属阴，个别人的体质，意守丹田是发冷的。

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所谓的丹田都处于人体的黄金分割线上。
上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是两眉的中间）。
中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是两乳头的中间）。
下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是肚脐的附近）。
只要认真研究，你还会发现人体的另外几个大穴位都与黄金分割有关。
解释
①穴位，关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。
②人体的部位，分上丹田、中丹田和下丹田。
上丹田在头顶百会穴，有说在两眉间印堂穴。
中丹田在胸部膻中穴，有说巨阙穴。
下丹田在脐下小腹部分，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。有说在脐上神阙，又称祖窍，有说为足掌心之涌泉穴，其说不一。
③多指人体脐下三寸处之关元穴。

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2023-05-10 03:03:06

你好，如下：
1，只要你感到是舒服自然的，那必然是对的，放心。
2，不要故意用意念去引导，那很危险，不用管身体的任何感觉。这才有无为的涵养。
3，你继续可盘腿自然呼吸，可把意念自然轻轻放在下丹田，但不要硬放，更不要勉强，自然而然，久之效果自来。
4，平日注意能力范围内力行善事，多改正自己的不足，从自己身边最近的小事开始做起。

这样静存动察，动静交修，你的修为才会无止境。
另外建议你看刘止唐先生的《大学古本质言》《子问》，很多问题你自动更明白的。
安好。