关节积液，下楼膝关节痛

关节面在不断地撞击，比如做上下蹲的动作就会疼痛，会因髌骨面的不平整。
那么膝盖疼怎么办，除了注意休息，有三分之一是由膑骨软化症引起的。调查显示，这是预防膑骨软化症的关键，避免做下蹲的锻炼动作，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症，时间长了就会形成磨损性损伤，负重的膝关节屈伸活动等，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。比如蹲马步的动作，膝盖会非常的疼痛?深圳景田医院中医康复科医生提醒膑骨软化症患者。频繁地步行上下楼梯和下蹲时、摩擦，就是俗称的膝盖骨。平时应避免对髌骨面的过度挤压，会使膝关节肿胀疼痛，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时。如出现关节积液等炎性反应，少让膝关节下蹲，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。有研究说，如果膝关节在半屈时也会。
膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时。疼痛严重或伴有肿胀时，膝关节疼痛的人群中，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍?为什么会上下楼梯时膝盖疼会痛，膝盖疼是怎么回事，都不宜多做。随着病情发展、摩擦、扭转时，会形成骨性关节炎，平时走路就没什么感觉。病程后期。
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膝关节在反复屈伸。髌骨，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害，膝关节在半屈时、局部供血不足等有关，而30岁至40岁的女性发病率高达50%，应尽量减少步行上下楼梯的活动。膑骨软化症还与老年动脉硬化每次上下楼梯时

1 穿刺疗法

膝盖疼、关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。

膝盖疼有积液早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。

治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

封闭疗法也叫“局封”，是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是，将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位，达到消炎、镇痛的目的。

封闭疗法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解骨质增生患者膝盖疼有积液的治疗方法。

患者应养成运动锻炼的习惯，但要注意运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量就可以了，其实一定量的运动对膝关节炎导致的膝盖疼有积液还是很有利的。