用力捏乳房有一根长的肉条，跟其他肉连在一起的那种

乳腺上出现的肿块，分为良性、恶性。
良性的包括乳腺增生与乳腺纤维瘤。恶性的肿块就是俗称的乳腺癌。
良性与恶性可从以下9个方面来区分：
1、年龄因素。乳腺癌的发病率与年龄成正比：年轻人中基本全是良性的。到40-50岁，恶性的发病率就较高了；绝经后，继续上升；到70岁左右达到最高峰，六七十岁的人，只要乳腺中出现肿块，基本就是恶性的。
2、形状。良性的形状规则，呈圆形或椭圆形；但恶性的是七突八拐的不规则的形状。
3、表面的光滑度。良性的肿块摸着感觉其表面是光滑的，比如如鸡蛋壳；恶性的表面是粗糙不平的，比如像核桃皮。
4、边界。良性的肿块有明显的边缘，也就是说肿块与周围的肌肉有明显的分界，使得肿块显得很独立很明显；恶性肿块的四周与周围的肌肉连在一起，使肿块没有明显的边界。
5、皮肤的改变。良性的肿块相对应乳房的皮肤无改变；恶性的有的人的乳房的皮肤呈橘皮状改变。
6、活动性。良性肿块用手捏着它推它，它的活动性很好；恶性的是这个肿块与外面的皮肤及里面的肌肉粘连在一起，有的恶性的，甚至是肿块当中生有根，这个根从底盘扎出与身体相连，所以说，推它的话，它的活动性不大，或者，要动的话，肿块是与周围一起动。
7、痛感。良性的乳腺增生一般疼；恶性的一般不疼，恶性的等疼的时候就晚了。（除外：良性的乳腺纤维瘤也是不痛的）
8、跟经期的关系。良性的乳腺增生是经前疼得厉害，经后痛得轻或不痛；恶性的则跟经期关系不大，它的疼痛程度变化不大。（除外：良性的乳腺纤维瘤也是跟月经没有关系的。）
9、恶性的即使是很小的肿块有时也会累及乳腺悬韧带，而引起局部皮肤的凹陷或乳头回缩等症状，较易早期发现。
等等。
这只是从症状上来分析判断，是不够准确的。最准确的是要仪器检查。什么程序检查呢？
一是建议去做个彩超，彩超未发现恶性可疑现象的话，那就行了不必做别的了。
二是如果彩超发现了恶性可疑现象的话，再做个钼靶。钼靶是乳腺“影像”检查的金标准，比彩超准确、权威多了，基本就可确定是良性恶性（但钼靶只适应于35岁以上的人）。这两个检查简单快捷，也便宜。二者结

乳腺出现痛感，往往提示存在乳腺增生了。痛是好事，说明是良性的；恶性的总是不痛不痒、无声无息的到来，这是恶性肿瘤的凶险之处。
轻度的乳腺增生，尚未改变乳腺结构，尚未形成肿块，超声是做不出来的。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。
乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状。
平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。
多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。
乳腺疾病看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤及淋巴结炎、淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。只单纯手术切除结节、疙瘩的话，因病根尚在，治标不治本，复发率很高。