同型半胱氨酸的情况是动脉粥样硬化的高危因素,会导致冠心病、脑梗塞、心衰等情况发生的几率增加的。
指导建议:
同型半胱氨酸增高的情况可以通过补充叶酸等药物进行治疗的,注意低盐饮食,避免吃油腻的食物,平时注意运动锻炼,改善同型半胱氨酸增高的情况。
病情分析:
hcy同型半胱氨酸比较高可能动脉硬化问题了可能导致冠心病等或者其他心脑血管的异常疾病。
同型半胱氨酸是脑梗塞的独立危险因素,可导致脑梗塞,但不是必须得脑梗塞。
建议:此类患者可每天吃500克的蔬菜和200克的水果,每周吃5次豆类食品(每次摄入20克)和1~2次动物的肝脏或肾脏(每次摄入约25~50克)。该病患者应少吃肉类、海产品等富含蛋氨酸的食物,因为蛋氨酸进入人体后会转化为同型半胱氨酸。该病患者还要戒烟、限酒、少吃盐(每日摄入不超过6克)和少喝咖啡等。中、重度的高同型半胱氨酸血症患者除了应调整饮食以外,还应在医生的指导下服用叶酸、维生素B6和维生素B12等药物进行治疗。此外,高同型半胱氨酸血症患者应每隔半年就检测一次血中同型半胱氨酸的水平,以便了解自己进行治疗的效果或及时调整治疗方案。
同型半胱氨酸高的危害很多,高同型半胱氨酸血症是多种疾病发病的危险因素,可增加心血管疾病、血管疾病,糖尿病及其他疾病的风险。
同型半胱氨酸高是冠状动脉粥样硬化、阿尔茨海默病、脑卒中、静脉栓塞等疾病的危险因素。同型半胱氨酸高可增加脑卒中患者心脑血管事件再发风险,增加脑血管疾病的死亡率,使老年痴呆的患病率升高,糖尿病未来死亡率增加。
高同型半胱氨酸会带来哪些危害?损害认知功能。高同型半胱氨酸属于神经毒素,可通过断裂的DNA造成细胞凋亡,导致神经变性,从而损害认知功能,增加患老年痴呆症或血管性痴呆风险,也有可能诱发帕金森病。
诱发心脏病。高同型半胱氨酸血症是诱发心脏病的危险因素。研究表明,血液中同型半胱氨酸每增加5.0微摩尔,诱发缺血性心脏病的风险可升高84%左右。
增加患脑卒中几率。血液中同型半胱氨酸水平大于10.0微摩尔,患脑卒中的风险大幅度提高。H型高血压是比较凶险的,也就是高血压且伴有高同型半胱氨酸,发生中风的风险很高。
诱发血栓。高同型半胱氨酸可损害血管内皮完整性,使得凝血机制发生障碍,促使血栓生成,同时也会造成血压升高,诱发血栓性疾病。
引发其他疾病。同型半胱氨酸指标升高也会诱发其他疾病,比如肠胃疾病和肝肾疾病,还有肿瘤以及糖尿病等。高血压患者,特别是血压控制不良者;患有心脑血管疾病,比如脑梗或脑出血;有心血管疾病家族史、三高和肥胖以及长期吸烟酗酒者,这些人群应定期检查同型半胱氨酸水平。
日常生活中应调整好饮食结构,多吃新鲜蔬菜和水果,控制动物蛋白和海鲜摄入,尽量通过蒸煮等方式来烹调食物,避免油炸或油煎。
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