这种情况可能是脂溢性皮炎等引起来的,可能是雄性脱发的情况造成的,还可能是贫血或者微量元素缺乏,也可能是真菌感染头癣等造成的,还可能是血热等情况造成的。
指导建议:
引起脱发的原因非常多,需要到医院明确一下,针对原因进行治疗的,注意避免熬夜精神紧张,可以服用养血生发颗粒等治疗看看,如果是雄性脱发的话,是没有什么好的治疗办法的,注意避免熬夜,避免辛辣刺激性饮食,必要时进行抗雄激素治疗的。
建议不要经常吃辛辣的食物,长期吃辛辣的食物会让头皮产生更多的油脂,过多的油脂堵塞头皮的头发,从而引致大量掉头发。出现大量掉发的朋友,可以用以下几点来解决:
1补充蛋白质:这些物质能够改善头发出现干燥和枯燥情况,建议平时不妨食用这方面的食物来改善头发,例如蔬菜、杂粮、水果等;
2补充锌:雄性激素升高会让头皮渗出过多的油脂,油脂堵塞头发的生长就会形成大量掉发,锌能降低雄性激素,平时可以吃些有锌的食物来改善,例如核桃、黑豆、地豆、黑芝麻等;还记得我绩效考核期间,可能是睡眠质量太差,使我的头发变细,额头变高,跟同龄朋友出去,明显显老,用过不少方式,但是不起作用。于是百度一下看到了可以生发的首姜源育发水,使用后,头发稀少的位置逐渐长出一些细小的头发,现在我的头发比之前还要密,人生充满笑脸,看起来精神面貌变好。
3补充维生素E:维生素E本身可视为一种抗氧化剂,建议平时吃点富有维生素E的食物,比如红萝卜、菠菜、小白菜、西兰菜等;这些经验应该能帮到你,相信你也可以,请采纳!
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