19岁女孩掉发严重

正常的作息，心情保持开朗，早晚用双手按摩头皮10-15分钟，多吃点核桃，黑芝麻，黄豆，如果实在少的可怜那你买点生姜切成片往头皮上蹭，还有预备两种不同的洗发水，一次用这个，下一次用那个。还有用梳子的时候别是别用带静电的，用桃木的梳子，这都生活中的常识，只要你坚持头发就会有所改善。还有个小秘方早晚梳头100次。 记住别用带静电的。
要是掉的实在太厉害的话建议你去医院检查一下。自己也放心。

1、雄脱初期——掉发持续半月超过100根：这个阶段主要是控制雄脱速度，改掉一切可加速脱发程度的生活习惯，例如熬夜、挑食喜好高胆固醇的食物、精神压力过大以及错误的洗护习惯。另外这个阶段，可以选用一些专业的护发产品。当然，适当按摩头皮促进血液循环，也可减缓毛囊萎缩速度。
2、雄脱早期——脱发区域较后枕部明显稀疏：如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新长出来的毛发多为细软的绒毛，无论如何都长不大，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治专疗方式了。常规治脱药物有两种，就是非那和米诺，不过使用药物治疗时，一定要咨询专业的毛发医生，避免因使用不当造成其他不良反应。
3、雄脱中晚期——脱发区域趋于光滑或可见头皮：这个阶段算是将脱发情况昭告于天下了，掉发数量虽然减少或回归正常水准，但前额、头顶或发旋等容易受到雄脱攻击部位的毛囊，大部分已经萎缩，头顶只剩下一些较为细软的绒毛。这种属情况无论是用药或是养护都无法再实现以前的浓密，这种程度只能采取植发的手段才能拯救了。