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安静时耳鸣,夜间厉害,最近失眠

时间: 阅读:14901
安静时耳鸣,夜间厉害,最近失眠
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佩兰

佩兰

2025-03-08 14:41:50

耳鸣这种情况可能是由于感冒造成的咽鼓管咽口堵塞导致的,也可能是中耳炎的情况导致的,也可能是神经性耳鸣的情况造成的。

指导建议:
建议到医院耳鼻喉科看看,检查明确一下,看看是什么情况,如果是中耳炎,需要采取针对性的抗感染、消炎治疗措施,神经性耳鸣的话,需要营养神经治疗,关键是对因治疗的。

最新回答共有3条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-05-11 12:12:51

    耳鸣引起的失眠需要从两方面进行治疗,首先要缓解耳鸣,其次要治疗失眠。一、过度疲劳和睡眠不足者应该注意休息,保证足够的睡眠,情绪紧张、焦虑者要放松思想,必要时可以服用镇静药,如安定、非那根,六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定作用。二、疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。三、有全身疾病的患者要同时进行全身治疗,如降血压、控制血糖、纠正贫血、营养不良。四、如果是因为使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等出现的耳鸣则应及时停药,采取有力的医疗措施以消除耳鸣、恢复听力。长期耳鸣不仅会影响听力,听不到别人说什么,而且还会影响睡眠,尤其是在夜深人静时使人入睡困难。因为半夜醒来后仍然耳鸣不停会使人烦躁不安、辗转难眠,时间长了还会使人心烦意乱,出现担心、焦虑、抑郁等情绪的变化


    现在人因为生活压力太大,所以经常会出现失眠等睡眠障碍,晚上睡不好,白天没有精神,对工作学习的影响都很大。有一些失眠的人还有耳鸣的问题,在夜深人静的时候耳鸣症状会更加明显,这就会让人更加难以入睡,那么,总是失眠耳鸣怎么办呢?
    一、失眠的调理方法
    1.牛奶
    因为牛奶中含有丰富的色氨酸,它有助眠安神的作用,所以失眠的人可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶,可以让自己尽快产生困意,进入梦乡中。
    2.黄花菜
    因为黄花菜有很好的镇定安神的作用,所以失眠的人可以用黄花菜煮汤喝,或者与其他菜搭配炒制成美味佳肴食用,最好一天三餐都能适当的吃一些,就能起到很好的助眠作用。
    3.樱桃
    樱桃中含有丰富的褪黑激素,所以对于睡眠有一定的调节作用,总是失眠的人不妨在睡前喝一杯樱桃汁,可以有效的改善睡眠状态。
    4.酸枣
    酸枣仁是一种具有助眠作用的中药,失眠的人可以在晚上睡觉前用捣碎的酸枣仁煮水服用,可以起到助眠作用,尤其是对于血虚引起的心悸不安,失眠等,有很好的调理作用。
    5.小米
    小米中含有色氨酸,所以总是失眠的人,在晚餐的时候喝一些小米粥,不但能助眠,还有养胃的作用。
    二、耳鸣的调理方法
    1.利气通耳窍法
    如果总感觉耳鸣,可以紧闭口眼,捏紧鼻孔,吸足一口气后用力鼓起耳腔,每次要鼓起

  • 龙葵
    回复
    2023-05-11 11:11:41

    1、耳鸣失眠怎么办
    首先不要太过于紧张了,要树立起信心。找到正确、有效的方法来解决耳鸣失眠。耳鸣失眠并没有我们想象的那么严重。其实,我们一天多睡或者少睡几个钟,影响并不会很大。因此我们晚上失眠,早上起来也不用过于紧张。耳鸣失眠可以通过食疗、中药、针灸、理疗以及气功等结合进行治疗。失眠耳鸣的病人可以通过镇痛、安眠垫这种医疗器械进行治疗。这种器械是结合了高科技的生物磁疗和远红外线,通过钕铁硼生物磁场和纳米远红外线,达到活血、镇痛镇静、促进睡眠等效果。而且疗效快、安全方便。调节自己的睡眠习惯,让自己恢复正常的作息规律。
    2、耳鸣失眠的病因有哪些
    心理因素。生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的压力,使人产生焦虑、紧张、抑郁、烦闷或思虑过多等均可引起耳鸣失眠。不良的环境和生活习惯。不良的环境或不好的习惯,对大多数人来说都可影响睡眠质量。如噪声、光线的强弱,温度的热冷都可使人失眠,吃的过饱或肚子饥饿,临睡前剧烈运动及生活作息无规律都可导致失眠。生理因素。精神时常处于紧张状态、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也发生了一定变化,从而引起失眠。

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