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大姨妈多久

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大姨妈多久
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溪黄草

溪黄草

2025-04-03 11:39:40

正常情况下,月经通常持续2-7天就会结束,但具体结束的时间因人而异,不能一概而论。一般来讲每个人月经周期都是受下丘脑垂体和卵巢作用,月经周期各不相同,经期也各不相同。
意见建议:
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经,平时饮食应多样化
不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
4、加强锻炼,增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后,很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安,坚持一段时间就能调理月经,缓解痛经,从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用暖宫贴贴小腹。

最新回答共有4条回答

  • 匿名用户
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    2023-01-05 08:08:44

    我是法医阿一,之前写过一篇关于死亡时间推断的文章,嗯,阅读也就百来个。

    死亡时间的推断大类上,目前主要是四分天下,其一、根据尸体现象推断具体死亡时间,其二、通过组织化学DNA变化来推测死亡时间,其三、通过胃肠排空的想象推断最后一餐进食到死亡的经过时间。其四、通过周边物品的变化,昆虫的繁殖状况来推断死亡时间。

    早期推断尸体死亡时间目前最准确的方法就是测量尸温,根据尸温推断死亡时间。尸温的测量目前大多都是测肛门内温度,直肠温度测量时,将电子温度计插入尸体肛门15cm,,在国外主要是测量肝脏温度。两者并没有明显优劣,只是由于国内尸表检验不大能够接受对尸体进行破坏的缘故。



    尸温推断死亡时间是有公式的,但是在实际工作中,我们一般采用的都是简易法,直接根据后边的这个表格的情况来圈定死亡时间的范围。一般确定范围为两个小时左右,再精确就会扯到蛋。



    但是尸温在实际工作中,影响因素太多,前面有一篇还讲过,部分尸体在死亡早期甚至有升温的现象,所以尸温的推断也仅能作为参考。尤其是南方的夏天,室温长期在35℃以上,几乎观察不到尸冷的现象,也就没办法通过这个来确定死亡时间。

    在最早期的尸体,在尸温都还没有明显下降的时候,可以通过一些超生现象来推断死亡时间。比如用电刺激神经后引起肌肉收缩,应在死后1.5小时以内;用钝器敲击骨骼肌,整个肌肉发生收缩,此时在死后1.5~2.5小时;敲击后肌肉局部明显隆起,约在死后4~5小时。

    下面两张就是尸体现象推断,可见误差更大。


    欢迎关注法医阿一。

  • 离亭燕
    回复
    2023-01-05 08:08:44

    我是个搞现场的法医,也就是跟尸体打交道的法医。这个问题我来回答吧,可能篇幅比较长,希望大家有耐心的读下去。对法医学感兴趣的可以小手一抖给个关注,有什么法医学上的疑问可以在提出并@我,或者在关注并私信我。

    人的死亡时间的推断从来都是法医学的难题,也是让法医感兴趣的话题。那么什么是死亡时间呢?

    法医学上是指人死后经历的时间,就是检验尸体时距人体死亡的间隔时间。别看一个小小的时间,这与确定案发时间、嫌疑人有无作案可能、划定侦查范围具有重要的作用。

    现在法医在工作实践中最常用什么方法来推断死亡时间呢?这里分为早期的尸体和晚期尸体。当然还有冷门的推断死亡时间的方法,这个后面简要叙述。

    一、早期尸体死亡时间推断

    1、尸温(非特殊条件下,推断死亡时间最准确的方法。)

    尸温就是人死后法医检验时尸体的温度,人死后新陈代谢停止,尸体处在不同的环境中,尸体温度变化也是不一样的。比如环境温度低于体温时,体表的热量经过传导和辐射,温度会降低,最后尸体温度与环境相同。

    这里所指的尸温法医在实践中一般用的最多的就是直肠内的温度,还有就是肝脏的温度。

    直肠温度的测量方法:用温度计插入肛门内15厘米左右,直到温度计读数停止。肝脏温度测量:就是从右肋缘下切一个小口然后把温度计的头放在肝脏表面。因为直肠温度跟尸体内部温度相似,操作也比较方便,所以常用的就是测量直肠温度。

    经研究尸体直肠温度下降规律遵循一定的曲线,表现为短暂的平台期后,散热过程最初较缓慢,逐渐加快并达到最大速率,最后再吃变慢,直至达到环境温度,

    国内法医学家经过研究,比如春秋天,人死后最初的十个小时之内,直肠的温度每小时降低1℃左右,十个小时以后,每小时平均下降0.5℃;肥胖的尸体,死后最初十个小时,每小时下降0.75℃;夏季尸体冷却速率是春秋天的0.7倍,冬天是春秋天的1.4倍等等。并得出结论如下图

  • 芍药
    回复
    2023-01-05 07:07:34

    女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始,到下次月经来为止。周期的长短因人而异,约为21-36天不等,平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天,平均5天。月经周期又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。

    第一阶段(卵泡期)
    从月经来潮的第一天延伸至排卵前(LH)高峰前一天,这段时间大概是12-22天,因每个人的体质不同而有差异,下面以平均28天的周期为例:
    月经大约持续3-5天左右,到第7天的时候,脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育,当卵子发育成熟后,脑下垂体开始分泌动情激素(estrogen),刺激一组3~30个卵泡的生长,这些卵泡是在前一周期最后几天为了加速生长而补充的,当FSH水平降低时,补充卵泡中的一个被选作排卵,它成熟随即派出,而其余的进入衰萎,第一阶段也就结束了。

    第二阶段则(黄体期)
    每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周也就是14天左右就是月经来潮日。

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