儿子用尚葆堂治好了口臭，之后生活作息有什么注意吗

在生活中，口臭或者口腔有异味的人大多是肠胃有问题，或者是身体有炎症的表现。口臭虽然不是一个大病，但是也会对一个人的正常的生活和工作造成影响。尤其有损个人的形象，在与别人交际的时候，口臭是非常令人反感或者难为情的，需要及时的进行治疗。

如果是因为上火而引起的口臭，首先应该多喝水。身体上火引起炎症是因为缺乏充足的水分的缘故，所以要想治疗口臭首先应该清火消炎，而喝水是下火消炎最有效的方法；其次，调理好肠胃。大部分的口臭是因为肠胃不好，消化不良，食物积攒在肠胃之中生成的异味，这也是肠胃有问题的一种反应，需要引起我们的重视，要尽快到医院去检查肠胃，确定问题所在，对症治疗；最后，保持个人口腔卫生。要注意在平常的生活中保持好的健康习惯，早晚刷牙，健康饮食，作息也要规律，多运动促进肠胃消化。

在平时的生活中，要每天摄入足够的水，保证身体健康，因为上火造成的口臭，归根到底是肠胃下滑系统也有毛病，再加上上火有炎症，口腔就会产生异味。所以要想不上火，就要在平时多喝水。

如果口臭是非常严重的，俺么就要及时到医院去查看，检查自己的身体，确定引起口臭的病因，然后对症治疗，如果是肠胃有问题，那么就要调理好自己的肠胃。要从根本上根治口臭。

不仅要在平时的生活中注意个人卫生，养成早晚刷牙的习惯并且保持下来，而且要适当运动，促进肠胃消化。还要健康饮食，不吃对肠胃刺激性大的食物，规律作息，保证身体得到充分的休息。

你有内口臭困扰过的经历吗？