早上起来耳朵很不舒服

你先看看这个状况会持续多久，如果半天或者一天随后就好了话，可能是没睡好或者其他的，如果持续时间有点长的话，一定尽快去医院检查，这有一下小办法缓解的，你试试分搓耳前后。具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位 保持心情愉快一杯轻珥搽也是少不了的哦

你好：耳痛绝大多数为耳病所致，少数为牵涉性疼痛。首先要考虑是否为炎症性引起的，耳周，耳廓，外耳道，鼓膜，鼓室等有细菌或病毒感染引起的急性，亚急性炎症均可有不同程度的耳痛。其次一些创伤性，牙，下颌关节，咽喉等呼吸消化道科各处的某些疾病可引起反射性耳痛。