口腔溃疡经常

2023-05-11 22:22:51

正常的口腔溃疡一般只分两种情况：破损创伤溃疡和上火炎症溃疡，而溃疡时长实际上是一个自我修复的过程，因口腔环境不同、溃疡时长也各有小异。
1. 破损创伤溃疡 - 即受尖物或外力造成口腔内壁或牙龈的局部创伤破损而发生的溃疡。比如刷牙时，用力过猛顶至牙龈或撑至内壁，或用牙签不当及用餐时咀嚼咬到内壁等。另有就是被尖的牙齿所伤到，如吐口水或张大嘴时，会有吸口腔或撑内壁的动作，伸张变薄的口腔内壁反复碰到尖的牙齿也易破损溃疡，若经常于某一处溃疡，可用金刚石平板锉刀稍打磨此处牙齿使变钝些（限成年人）。
2. 炎症上火溃疡 - 即口腔较长时间处于一个缺水、上火、或烫或辣等强刺激的环境时发生的溃疡。再有反复吞咽口水时、咽喉处红肿溃疡，以上行为或环境都会造成口腔上火而引发表皮上的炎症。当口腔上火有炎症时、也更易发生破损创伤性的溃疡。
针对以上溃疡诱因的描述，平常生活多注意些，发生溃疡后及时改变口腔环境不至于溃疡时间过长，有些严重可少量服用清热泻火的中成药。只有或若是非常严重的口腔溃疡，如无法进食，喝粥、喝水等下咽时都痛，才建议去门诊打消炎针、一般不超一天时间便好。

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首先，学会饮食养生。在秋季或者换季时节，身体为了适应外部环境，难免进行自我内部调整，这个时候很容易火旺，因此，乡亲们需要了解一些去火润燥的食物，如多吃一些梨、蜂蜜、百合、银耳等，少吃热性的食物，少吃火锅，保持清淡的饮食是防止口腔溃疡极为重要的手段。火锅麻辣烫虽然好吃，但是总是容易上火，又没啥营养，说不定还吃进一堆地沟油，不如回家煮甜汤熬粥喝。
总是口腔溃疡怎么办？
其次，保持精神的放松。虽然说在当前竞争激烈鸭梨巨大的社会现状下，很多乡亲表示虽然精神想放松但无奈何做不到，但其实放松精神并不需要每天都保持在轻松懒散的状态，而是在忙碌的工作之后，给自己一个大脑放空的时间，比如用一个小时悠闲地散步享受晚风的吹拂，比如戴上耳机听一段舒缓的音乐看几行轻松的小说，比如去和朋友们谈天说地聊聊八卦……你其实可以每天都给自己制造一到两个小时的休闲档期，在这个档期里关于工作或者生活的压力都不要去考虑，只需要放松大脑即可。寡人坚定地认为，懂得轻松享受生活的人才能真正负担来自生活的压力。
总是口腔溃疡怎么办？

2023-05-11 21:21:41

民间一般称之为上火，但是
西医
的观点是95%的
口腔溃疡
都是由于
病毒
引起来的，不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋
季节
交换的时候，一般
免疫力
低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。溃疡一般不用用药，一至两周
自愈
。也可以服用一点
维生素
，Vc和Vb2配合服用，两到三天痊愈，注意多
饮水
，多休息。尤其
体质
弱的人更要注意休息。
现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为
免疫缺陷
，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的
免疫系统
，对
自身组织抗原
，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传
有关系
，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。另外，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如
消化系统疾病
胃溃疡
，
十二指肠溃疡
，慢性或迁延性
肝炎
，
结肠炎
等，另外
贫血
，偏食，
消化不良
，
腹泻
，发热，
睡眠不足
，
过度疲劳
，
精神紧张
，
工作压力
大、
月经周期
的改变等等。随着