床能睡多久

从古至今都有个睡硬床的养生说法。如今市面上卖的床垫是越来越软，很多人都保持疑惑，到底是睡硬床好还是睡软床好？哪个能更有利于身体健康呢？可能很多人都会有一些误区。

很多人都说，现在很多家庭都买软床垫，那可能就是，软床垫好。其实不是这样的，过于柔软的床，当我们躺在上面的时候，让我们的脊柱呈弯曲状态，短期内就会感到腰酸背痛，长时间啊，可能就会造成身体上部的肌肉产生松弛，下部的肌肉会被拉紧，容易导致骨质劳损，甚至可能出现脊椎弯曲或扭曲的现象。

床板太硬，对于身体来说，睡上去之后，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应有的放松效果。

本期咱们重点说下老年人，老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，骨质疏松意味着骨量减少，骨头对压力的承受力下降，因此偏硬一点点的床垫会对每个部位的骨骼都有良好的承托，睡眠会有较好的舒适度。因此可以在软硬适中的基础上，选择偏硬一点点的床垫。

那对于其他不同的人群，比如青少年、婴幼儿等也有不同的侧重选择，感兴趣的朋友可以关注我的号，私信回复“如何选床”四个字，我们将全文献上。

中老年人的腰椎功能因年龄增长逐渐退化，腰椎间盘突出、腰腿痛等病症也在这个年纪频发，中老年人的床垫不能太软，否则会加重腰椎疾病。

最适合老年人的床垫应该是由柔软的上、下层和牢固而富有弹性的中间层组成。结实有弹性的中间层可以给身体提供良好的支撑，同时，中间层受到的压力可以传递给柔软的下层，从而有效承托人体。

如果想挑选一张适合的床，可以看一下恒康家居记忆绵床垫。

新买的床多久可以睡

新买的床多久可以睡？我们在装修新房的时候都会买新床，而新买来的床因为有甲醛，所以不能立刻睡，很多人想知道这样的床放置多久才能睡。接下来就由我带大家了解新买的床多久可以睡的相关内容。

刚买的新床建议放上半个月左右再睡，如果条件允许的话，时间也可以再长一些；这边要提醒大家一下，新床到家后，要把窗户打开通风，让床的`异味更好的散掉。

哪种材质的床好呢

1、真皮床目前来说是现在比较多人选择一种床，但是在购买时这种床它的价格相对来说比较贵，如果你家条件允许的话，可以考虑选择这种床。

2、实木家具可以说在家具种类中比较受人们喜欢一种，同时它也是比较环保一种产品，在而且档次方面还比较高，所以深受很多人的喜欢，那么在选择实木家具中，可以说像实木床就是属于比较受人喜欢种类之一。

3、铁艺床这种给人觉得有一种冰冷的感觉，但是这种床在造型方面上还是很受人们的喜欢，把它摆放在家中给人有一种温暖的感觉。

4、布艺床目前来说深受一些年轻人的喜欢，这种床给人看上去有一种特别暖和的感觉，而且它的颜色也是非常适合用在温暖的卧室中。

5、板式家具如果从外观上来看是非常的漂亮，而且它的款式也是很贴近生活，把它放在卧室中有一种特别温暖的感觉。

新买的床有味道怎么办

新买回来的床，如果味道特别的明显，那么应该是存在有甲醛超标的情况，建议一定要进行科学的检测，如果甲醛超标，建议退货处理，因为如果睡这样的床，很容易对人体的健康造成较大的威胁