槐米
2025-03-14 17:50:15
三百度以下属低度近视平时不需要戴只必要时戴平时作业生活都不用戴况且你那低度数每看书办小时闭眼休息几分钟多看绿色眺望远处多食海带胡萝卜鱼肉早晚用冰敷眼不要躺着看书避免散光
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